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ロングハイク

管理人ささみん
忍者修行

【武甲山・横瀬駅から徒歩】膝痛55歳、日帰り23kmへ|舗装路も全部歩いた忍者修行第7弾

2026年5月3日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 忍者修行も第7弾まで来ました🥷 前回の第6弾は、 雲取山1泊2日。 スマートウォッ …
忍者修行

【忍者修行 第3弾・飯能アルプス】実測16kmのロングハイクへ|吾野駅から天覧山・桜の飯能へ

2026年3月30日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 忍者修行も今回で第3弾です🥷 第1弾では、子ノ権現まで歩きながら「忍者歩き」の原型を試しました …


膝痛忍者堂|膝痛登山者のためのグッズ&コミュニティ


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ささみん
こんにちは、ささみんです。 50代・膝痛持ち・埼玉在住。

「膝が痛い」「体重が重い」を言い訳にしたくなくて登り続けて、2026年7月に立山(3,003m)登頂、翌週には涸沢往復30kmを踏破しました。

膝への衝撃を減らすために編み出した忍者歩きで、今日もよたよた山を歩いています。 同じ悩みを持つ仲間を増やしたくて、膝痛忍者堂という活動も始めました。LINEスタンプやグッズも作っています。
同じ悩みを持つ方の、小さな背中を押せたら嬉しいです。
ブログに登場する「忍者ハイカー」は、膝を気にしながら山を楽しむ私・ささみんの分身です。相棒の忍者ネコと一緒に、50代からの無理しない山歩きを発信しています。
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