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上高地

管理人ささみん
登山のススメ

【夏の夕立】傘が正解な場面と、絶対に差してはいけない時

2026年8月6日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 夏の山は、午後になると急に降られることがあります。そのたびにザックを下ろしてレインウェアを着るわけで …
登山のススメ

【夜行バスで眠れない】登山前夜に少しでも休む7つの工夫

2026年7月28日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 涸沢の話をもう少しだけ。行きの夜行バス、私はほとんど眠れませんでした。上高地に着いたのは早朝、これか …
登山のススメ

【上高地から涸沢へ】涸沢ヒュッテ泊の旅!夜行バスが不安

2026年7月24日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 立山から帰ってきたばかりだというのに、もう次の山のことを考えています。次は上高地から涸沢へ。あの有名 …
登山ニュース

【2026年上高地開山】4月17日いよいよ開通!初心者向けアクセス完全ガイド

2026年4月17日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 2026年4月17日、待ちに待った上高地が開山しました!🏔️ 毎年この日を心待ちにしている方も多いの …
登山ニュース

【2026年GW登山】今すぐ確認!道路解除&山小屋予約の最新情報まとめ

2026年4月9日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 GW(ゴールデンウィーク)まであと3週間を切りましたね!「今年のGWはどこの山に行こうかな〜」と計画 …
登山ニュース

【2026年春の登山解禁】上高地4/17開山!関東の花ハイクも見逃せない

2026年4月1日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 4月がやってきましたね。この時期になると、「今年はどの山に行こうかな〜」とワクワクが止まらないのは私 …


膝痛忍者堂|膝痛登山者のためのグッズ&コミュニティ


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ささみん
こんにちは、ささみんです。 55歳・膝痛持ち・埼玉在住。 「膝が痛い」「体重が重い」を言い訳にしたくなくて、2026年7月の立山(3,000m)登頂を目標に修行中です。 膝への衝撃を減らすために編み出した忍者歩きで、今日もよたよた山を歩いています。 同じ悩みを持つ仲間を増やしたくて、膝痛忍者堂という活動も始めました。LINEスタンプやグッズも作っています。 同じ悩みを持つ方の、小さな背中を押せたら嬉しいです。
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