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山小屋

管理人ささみん
登山ニュース

【ペルセウス座流星群】台風でも諦めない。見頃は2夜あります

2026年8月12日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 今夜から明日の明け方にかけて、ペルセウス座流星群が見頃を迎えます。今年は新月と重なる絶好の条件……の …
登山ニュース

【涸沢から帰宅】相次ぐ事故と熊、夏山で命を守るために

2026年7月27日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 つい先ほど涸沢・上高地から無事帰宅できました。そして、ブログの更新が止まってしまったので、ヤマップ投 …
登山ノウハウ

【埼玉から立山へ】電車で行くアクセスとおすすめ山小屋

2026年7月22日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 先日、立山(室堂)に行ってきました。標高2,450mの別天地へ、登山の脚を使わずに乗り物だけでたどり …
登山ニュース

【双六小屋グループ】モバイルバッテリー持ち込み禁止!理由と対策2026

2026年5月31日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊北アルプスの山小屋を利用する予定のある方に、今シーズン前に必ず知っておいてほしい重要なニュースをお届けします …


膝痛忍者堂|膝痛登山者のためのグッズ&コミュニティ


 【9月の登山 関東・甲信越】11年ぶりの5連休!50代が選ぶおすすめ山10選

ささみん
こんにちは、ささみんです。 50代・膝痛持ち・埼玉在住。

「膝が痛い」「体重が重い」を言い訳にしたくなくて登り続けて、2026年7月に立山(3,003m)登頂、翌週には涸沢往復30kmを踏破しました。

膝への衝撃を減らすために編み出した忍者歩きで、今日もよたよた山を歩いています。 同じ悩みを持つ仲間を増やしたくて、膝痛忍者堂という活動も始めました。LINEスタンプやグッズも作っています。
同じ悩みを持つ方の、小さな背中を押せたら嬉しいです。
今日が、人生で一番若い日!
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膝が痛くても、山を諦めない!55歳が実践する完全ガイド


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