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関東低山

管理人ささみん
登山ノウハウ

【電車で行ける!】関東の日帰り低山ハイキング5選|渋滞ゼロで絶景登山

2026年5月9日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 「登山、行きたいけど車がないと難しい?」 そんなことはありません。関東には電車だけでアクセスで …
登山ノウハウ

【登山×御朱印】関東の「山頂に神社がある山」5選

2026年5月7日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 登山のルートの途中や山頂に神社・お寺がある山って、なんか特別な気がしませんか。登り切ったあとにお参り …
登山ニュース

【みどりの日】新緑ハイキングにおすすめ!関東の穴場低山4選

2026年5月4日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 5月4日はみどりの日。「自然に親しみ、その恩恵に感謝する」という趣旨の祝日です。登山好きにとっては、 …
登山ニュース

【春のソロ登山デビュー】50代からでも安心!ひとり登山の始め方2026

2026年4月13日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 「ひとり登山って、なんか怖くない?」と思っている方、いませんか?実は私も最初はそう思っていました。で …
登山ニュース

【4月の花ハイキング】関東で今楽しめる春の花スポット3選・最新開花情報

2026年4月8日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 4月に入り、関東の里山はいよいよ春本番!今日は2026年4月8日時点の最新開花情報をもとに、今すぐ行 …
登山ニュース

【登山計画】混雑を避ける3つのコツ&関東穴場の山5選

2026年4月2日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 4月に入って、そろそろゴールデンウィークの計画を立て始めた方も多いのではないでしょうか?2026年の …


膝痛忍者堂|膝痛登山者のためのグッズ&コミュニティ


 【9月の登山 関東・甲信越】11年ぶりの5連休!50代が選ぶおすすめ山10選

ささみん
こんにちは、ささみんです。 50代・膝痛持ち・埼玉在住。

「膝が痛い」「体重が重い」を言い訳にしたくなくて登り続けて、2026年7月に立山(3,003m)登頂、翌週には涸沢往復30kmを踏破しました。

膝への衝撃を減らすために編み出した忍者歩きで、今日もよたよた山を歩いています。 同じ悩みを持つ仲間を増やしたくて、膝痛忍者堂という活動も始めました。LINEスタンプやグッズも作っています。
同じ悩みを持つ方の、小さな背中を押せたら嬉しいです。
今日が、人生で一番若い日!
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膝が痛くても、山を諦めない!55歳が実践する完全ガイド


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