【5月の花登山】関東で今見られる!山の花まとめ2026
こんにちは、ささみんです!👋😊
GWも中盤に入った5月1日。山はいま、一年でもっとも花が美しい季節を迎えています。
今回は、5月の関東の山で見られる花を種類別にまとめました。「山に花を見に行ってみたい」という方、ぜひ参考にしてください!
⚠️ 花の見頃は年によって変動します。訪問前に各山の公式サイト・YAMAPの活動日記・現地観光協会の最新情報を必ずご確認ください。

① シロヤシオ(白八汐)|5月上旬〜中旬

5月の山を代表する花のひとつが、シロヤシオ。純白の5枚花びらが新緑に映える姿は、山岳写真家にも人気のシーンです。
関東では赤城山(群馬)の小沼周辺が有名で、例年5月上旬〜中旬ごろに見頃を迎えることが多いです。霧降高原〜大山(栃木)エリアでもアカヤシオ・ミツバツツジと合わせて楽しめます。
📍 ささみんのひとこと:白い花が連なって咲いている登山道を歩くと、「山に来てよかった」と心から思えます。写真も映えるし、足を止めてついじっくり見てしまう花です。
② アカヤシオ(赤八汐)|4月下旬〜5月上旬

アカヤシオは葉が出る前に淡いピンクの花が咲く、春を告げるツツジの仲間。標高600〜2000mの山の岩場周辺で見られます。
関東では袈裟丸山(群馬)がアカヤシオの大群生地として知られており、例年4月下旬〜5月上旬ごろに多くの登山者が訪れます。鳴虫山(栃木・日光)でも同時期に見られることがあります。
📍 ささみんのひとこと:アカヤシオの淡いピンクは、冬の茶色い山に突然現れる感じがして、毎年「春が来た!」と実感させてくれます。
③ ミツバツツジ(トウゴクミツバツツジ)|5月中旬

トウゴクミツバツツジは関東・東北の山に多いツツジで、鮮やかなピンク〜紫の花が特徴。シロヤシオと同じ時期に咲くことが多く、「白と紫の共演」が楽しめます。
関東では八方ヶ原(栃木)が特に有名で、例年5〜6月にかけてトウゴクミツバツツジ・シロヤシオ・ヤマツツジが次々と開花します。大間々駐車場周辺には約20万本のレンゲツツジの群落も広がります。
📍 ささみんのひとこと:八方ヶ原は花の種類が多くて、時期によって景色がどんどん変わるのが楽しい。同じ山に何度も来たくなる場所です。
④ ヤマツツジ|5月中旬〜下旬

ヤマツツジは日本の山で最もよく見られるツツジのひとつ。オレンジ〜朱色の鮮やかな花が、新緑の中に点々と咲く様子はとても華やか。
関東では蓑山(埼玉)がGW前後のヤマツツジで有名で、登山道沿いや山頂近くのツツジ園地が花で染まります。赤城山の鍋割山方面の尾根もヤマツツジのルートとして知られています。
📍 ささみんのひとこと:ヤマツツジは登山道のあちこちに咲いているので、「気づいたら花に囲まれていた」という体験ができます。特別な山に行かなくても楽しめるのが嬉しい。
花の山を楽しむための3つのコツ
- 開花情報は出発前日に必ず確認:YAMAPの活動日記・各山の観光協会・山岳情報サイトで最新状況をチェック
- 午前中の早い時間に行く:GW中は花の山も混雑します。朝7〜8時ごろに登り始めるのがおすすめ
- カメラの設定を確認してから出発:白い花(シロヤシオ)は露出が難しい。スマホの場合は「白飛び」に注意して撮影を
まとめ:5月の山は花が主役
| 花の名前 | 見頃の目安(例年) | おすすめのエリア(関東) |
|---|---|---|
| アカヤシオ | 4月下旬〜5月上旬 | 袈裟丸山(群馬)・鳴虫山(栃木) |
| シロヤシオ | 5月上旬〜中旬 | 赤城山小沼(群馬)・霧降高原〜大山(栃木) |
| ミツバツツジ | 5月中旬 | 八方ヶ原(栃木)・霧降高原(栃木) |
| ヤマツツジ | 5月中旬〜下旬 | 蓑山(埼玉)・赤城山鍋割山(群馬) |
GWのうちに山の花を見に行けたら最高です。ただし今年の実際の見頃は気候によって変動しますので、訪問前に最新の開花情報を必ずご確認ください。
私のYAMAPの活動記録もぜひ見に来てください 👣
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