登山のススメ 【徒歩通勤ダイエット 4月報告】80.6kg到達！修行の月に体重が2kg落ちた話｜55歳・立山まであと80日の記録 2026年4月29日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 4月は修行の月でした。 関八州見晴台・塔ノ岳・岩場講習・そして雲取山1泊2日（往復22km）。 …
登山のススメ 【膝痛忍者堂】SUZURIでオリジナルグッズショップをオープン！登山お守り「膝守」デザインのグッズ販売中 2026年4月29日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 突然ですが、ちょっとドキドキのお知らせがあります。 なんと…オリジナルグッズショップをオープン …
登山のススメ 【雲取山 1泊2日】鬼滅の刃の聖地・東京最高峰で忍者修行！鴨沢ルートを膝痛55歳が雲取山荘泊で完歩した話｜忍者修行第6弾 2026年4月27日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 岩場修行した週末です。 膝の周りが傷だらけ、腕はまだ筋肉痛。そんな満身創痍の状態で、雲取山に行 …
登山のススメ 【5月の登山 関東】55歳が実際に登ったおすすめ山8選！GW・新緑シーズンにどこへ行く？レベル別完全ガイド 2026年4月26日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 「GWに山へ行きたいけど、どこがいいかわからない」 毎年この時期になると、そういう気持ちになり …
登山のススメ 【忍者修行 岩場編】モンベル岩場講習に参加したら想定外すぎた話｜55歳・初心者が東吾野の岩場でボコボコにされてきた 2026年4月22日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 「初級・体力2」。 この文字を見て気楽に申し込みました。伊豆ヶ岳の男坂と西穂独標、この2つしか …
登山のススメ 【筑波山 登山 初心者】日帰りコース・アクセス・季節の見どころを55歳が2回登って完全解説｜膝痛持ちでも登れる百名山 2026年4月22日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！😊 「登山を始めてみたい。でも、いきなり高い山はハードルが高い……」 「初めての百名山、どこにしよう？」 …
登山のススメ 【膝痛 登山 ストック】最初は安いポールで十分です｜ダブルストック2年目の正直な結論 2026年4月21日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 「トレッキングポールって本当に必要？」 「高いやつじゃないとダメ？」 「使うのってなんか恥ずかしくな …
登山のススメ 【夏登山の持ち物】初心者〜中級者の必須装備リスト完全版｜55歳膝痛持ちが本音レビュー 2026年4月18日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 夏の登山、何を持っていけばいいかわからなくて、調べれば調べるほど迷う——そういう経験、ありませんか？ …
登山のススメ 【明治 チョコレート効果 カカオ72% レビュー】お腹が空いたら1枚だけ。55歳がダイエット中に1kgまとめ買いした理由 2026年4月18日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！😊 ダイエット中の間食問題って、どう解決していますか？ 「甘いものを食べたい」より、実は怖いのが「な …
登山のススメ 【グレゴリー シトロ24 レビュー】55歳・膝痛持ちが通勤1ヶ月＋飯能アルプスで実証！背中が蒸れない登山用ザックの実力 2026年4月17日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！😊 正直に書きます。22,000円のザックを「通勤用」に買いました。 周囲には「登山用リュックを通勤 …
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