【黒 トレッキングシューズ 防水】アディダス テレックス AX4 GORE-TEX を梅雨の鎌倉で実走｜街にも山にも使える1足を55歳が正直レビュー！
こんにちは、ささみんです！😊
梅雨が近づくと「雨の日も山に行きたい、でも靴が濡れるのはイヤ」という矛盾した気持ちになりませんか？
私はその問題を、アディダス テレックス AX4 GORE-TEX（黒・ローカット）1足で解決しました。
6月の梅雨まっただなかの鎌倉ハイキング——ぬかるんだ土道・濡れた石段・アジサイが咲く観光地の舗装路——すべてこの1足で歩き通しました。靴の中が濡れることはありませんでした。
ただし正直に言います。メリットだけではなく、気になった点も全部書きます。
この記事を書いたのはこんな人です：
- 55歳・182cm・83kg・右膝痛持ちのソロ登山者
- アディダス テレックス AX4 GORE-TEX（黒）を実際に購入・使用済み
- 梅雨の鎌倉ハイク・天園ハイキングコースで実走
- 登山靴でもスニーカーでもない「ちょうどいい1足」をずっと探していた
🥾 スペック早見表
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| モデル名 | アディダス テレックス AX4 GORE-TEX ハイキング |
| カラー（今回） | コアブラック（真っ黒） |
| カット | ローカット |
| 防水素材 | GORE-TEXメンブレン |
| アウトソール | Continental™ラバー |
| ミッドソール | EVA |
| 重量 | 約400g（26.5cm片足） |
| アッパー素材 | リサイクル素材50%以上使用のメッシュ・合成オーバーレイ |
| 対象 | メンズ（レディースモデルあり） |
▼adidas テレックス AX4 GORE-TEX メンズ
⚠️ 梅雨の登山で「普通の靴」が通用しない理由
梅雨の時期に登山靴・ハイキングシューズ選びで失敗しやすいパターンが3つあります。
① 防水なし靴でぬかるみを歩くと即アウト 梅雨の山道はぬかるみ・水たまり・苔の生えた岩が多く、非防水のスニーカーでは靴下まで濡れます。一度濡れると不快なだけでなく、靴ずれ・体温低下のリスクも出てきます。
② 本格登山靴だと観光地・舗装路で浮きすぎる 鎌倉のような観光ハイキングは、神社仏閣の境内・お土産屋さんの前・海辺まで歩くことが多い。登山靴で歩くと舗装路では浮くし、足も疲れやすいです。
③ 安い「防水スニーカー」はGORE-TEXではない ABC マートなどに並ぶ「防水」表記の安価な靴の多くは、GORE-TEXを使用していない簡易防水です。長時間雨の中を歩くと内部まで浸水することがあります。
この3つの問題を同時に解決するのが「黒・ローカット・GORE-TEX」のトレッキングシューズです。
🌧️ GORE-TEXとは？正直に解説します
GORE-TEX（ゴアテックス）はW.L. Gore & Associates社が開発した防水透湿素材のブランド名です。
防水のしくみ： GORE-TEX素材は1平方センチあたり約90億個の微細孔（孔径：水分子の2万分の1）が開いています。水滴は内部に入れないが、汗の水蒸気は外に逃がせる——この構造が「防水なのに蒸れにくい」を実現しています。
ただし蒸れゼロではない： 正直に言うと、GORE-TEX製品でも長時間激しく動くと靴の中は多少蒸れます。これはどのGORE-TEX製品でも同様で、「完全に蒸れが無い」ではなく「従来の防水素材より蒸れにくい」が正確な表現です。梅雨の鎌倉ハイク（約5時間）では蒸れは気になりませんでした。
登山後にシューズを乾かすときは、直射日光・ストーブ・ドライヤーの熱風を当てないでください。GORE-TEXが劣化します。日陰の風通しのいい場所で自然乾燥が基本です。
🏃 実走レポート：梅雨の鎌倉天園ハイキングコース
当日のコース： 北鎌倉駅 → 明月院（アジサイ見学）→ 建長寺 → 天園ハイキングコース → 大平山 → 鎌倉駅 → 長谷寺 → 稲村ヶ崎温泉
梅雨の時期で地面が湿っており、天園ハイキングコースは土道が続く滑りやすいコンディションでした。
神社仏閣の滑り易い石段あり、登山道あり、観光地あり、アスファルト道路ありの全部のせコースです。
防水性：合格点
歩き始めてすぐに気づいたのは、靴の中に水が入ってこないこと。ぬかるみ・水たまり・濡れた落ち葉の上を踏んでも、靴下が濡れる感覚がゼロ。丸一日歩いても内部はドライのまま。これはストレスゼロで快適でした。
【写真：ぬかるんだ鎌倉のハイキングコース】
グリップ：Continentalソールが頼もしい
Continental（コンチネンタル）ラバーは、あのタイヤメーカー「コンチネンタル」が開発したアウトソール素材です。
濡れた石畳・苔のついた石段・ぬかるんだ土道——どの路面でも滑る感覚がありませんでした。
「滑りやすい石段もスイスイ。」というのは大げさではなく、実際にグリップが効いていて滑る不安がゼロでした。これはContinentalソールの実力だと思います。
街履き・観光地での見た目：これが最大の強み
観光地・街でも違和感ゼロ、これが一番の嬉しいところ。
真っ黒のローカットなので、どんなパンツも似合わないという事がなく、ハイキングを終えて小町通りや海辺をぶらぶらしても全く浮きません。
「登山靴で街に出るのがちょっと恥ずかしい」という感覚があった私には、この「街に溶け込む山靴」ほ本当に欲しかった一足です。
実はこのシューズ、雨の日の通勤にもそのままヘビロテ中です。オフィスカジュアルにも合わせやすく、「仕事・山・街」すべてで使える靴はこれだけでいいかもしれないと思っています😊
軽さ・歩きやすさ：ローカットの正解
重さは片足約400g。登山靴と比べると明らかに軽く、普段のスニーカー感覚で履けます。
足首の拘束感がないので長時間歩いても疲れにくく、天園コースから観光地を歩き回っても翌日の筋肉痛が通常の登山より少なかったです（もちろん個人差はあります）。
膝痛持ちの私の感想： ソールはある程度の硬さがあります。これは岩場・ぬかるみでの安定性につながるメリットですが、アスファルトの長時間歩行では足裏への衝撃がやや気になる場面もありました。インソールを追加するとさらに快適になりそうです。
👍 良かった点 / 👎 正直に言う気になった点
良かった点
① GORE-TEX防水が完璧に機能する 5時間の梅雨ハイクで一度も靴の中が濡れなかった。これだけで購入価値あり。
② Continentalソールのグリップが頼もしい 濡れた石畳・岩場・ぬかるみすべてで滑らなかった。
③ 黒・ローカットで街にも溶け込む 観光地・街・通勤でも違和感ゼロ。山と街の兼用靴として最高。
④ アディダスのコスパ GORE-TEX搭載トレッキングシューズとしてはかなりリーズナブルな価格帯。サロモン・メレル・モンベルと比べても割安感があります。
気になった点
△ ソールが硬め：長い舗装路歩きでは足裏への衝撃あり アスファルトの長距離歩行では、トレッキング特化のソールの硬さが気になる場面がありました。インソールを追加すると改善できます。
△ GORE-TEXも長時間激しく動くと多少蒸れる 完全に蒸れが無いわけではないことは理解した上で選ぶのがおすすめ。登山の強度によっては蒸れ感が出ることも。
GORE-TEXのアイテムなら全く蒸れないと思っている方が以外と多いです。単純に蒸れ対策ならメッシュ素材の方が通気性はあります。蒸れにくいし、濡れない素材がGORE-TEXです。
❓ よくある質問
Q. 防水スニーカーとGORE-TEXトレッキングシューズの違いは？
A. 主な違いは防水の持続性と透湿性です。廉価な防水スニーカーは簡易コーティングで長時間雨に濡れると内部に浸水することがあります。GORE-TEXは防水性が高く、透湿性もあるため汗の蒸れを外に逃がせます。梅雨の登山・長時間ハイキングにはGORE-TEXが確実です。
Q. サイズ感はどう？
A. レギュラーフィットで、他のアディダスシューズと同等のサイズ感です。つま先に適度な余裕があり、幅広の筆者でも問題なく履けました。試し履きができない場合は普段履いているサイズと同じで大丈夫だと思います。
Q. 鎌倉以外のどんなコースに向いている？
A. 整備された低山・ハイキングコース全般に向いています。奥武蔵の低山・高尾山・筑波山・丹沢（大山など）の日帰りコースには最適です。岩場が多い本格的なアルプス縦走には向きませんが、初心者〜中級者の日帰りハイキングなら十分な性能です。
Q. 女性にもおすすめ？
A. テレックス AX4にはレディースモデル（IE2576など）もあります。色展開・サイズも豊富です。
Q. お手入れ方法は？
A. 使用後は泥・砂をブラシで落とし、濡れている場合は日陰で自然乾燥させます。直射日光・熱風（ドライヤー等）はGORE-TEXを傷めるので避けてください。定期的に専用の撥水スプレーをかけることで防水機能を長持ちさせられます。
🏔️ まとめ
梅雨の季節こそ、防水トレッキングシューズの価値が最大限に発揮されます。
- GORE-TEX防水で梅雨のぬかるみ・雨の中でも靴の中がドライ
- Continentalアウトソールで濡れた石畳・岩場でも滑らない
- 黒・ローカットで観光地・街・通勤にも溶け込む
- 1足で「山・街・雨の日の通勤」を全カバーできる
「登山靴は大げさすぎる、でもスニーカーでは心配」——その悩みを解決する1足として、アディダス テレックス AX4 GORE-TEXは本当におすすめできます。
梅雨前に1足準備しておくと、雨を気にせず山に行ける日が格段に増えます😊
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今日が人生で一番若い日！ 梅雨も山を楽しみましょう☔⛰️😊
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