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ダイエット記録

管理人ささみん
3月のダイエットリポートアイキャッチ 登山のススメ

【徒歩通勤ダイエット 3月中間報告】体格「肥満→標準」達成!55歳・登山好きが7月の立山を目指して本気で痩せる記録

2026年3月31日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 毎朝、体組成計に乗るたびに「おい、そこの肥満体!」と無言の罵倒を浴びせられていた私ですが……  …

ささみん
こんにちは、ささみんです。 55歳・182cm・83kg・膝痛持ち。 体組成計に「肥満」と表示されていた春、立山登頂を目標に掲げました。 プロの登山家でも、アスリートでも全くありません。週末になると西武線に乗って奥武蔵の低山をよたよた歩いている、ただの埼玉のおじさんです。 「膝が痛くて山を諦めた」「体重が重いから登山は無理」と思っていた方へ。 私も同じでした。それでも山はやめられません。 同じ悩みを持つ方の、小さな背中を押せたら嬉しいです。 今日が、人生で一番若い日!
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