登山のススメ 【足のにおい対策】山小屋泊で恥をかかない登山者のエチケット 2026年7月4日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 山小屋泊やテント泊の楽しみが増えてくると、ちょっと気になってくるのが……そう、足のにおいです。狭い空 …
登山のススメ 【登山者のシミ対策】おじさんの日焼けジミを手軽に隠す方法 2026年7月2日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 今日は、私と同じ「おじさんハイカー」のみなさんに、ちょっと切実な話をさせてください。それは……顔のシ …
登山のススメ 【ひとり登山 入門】40代50代からの始め方と注意点｜遭難データで学ぶ安心スタート 2026年7月1日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 「ひとりで山に登ってみたい。でも、この歳から始めて大丈夫だろうか」 そう思って、この記事にたど …
登山のススメ 【徒歩通勤ダイエット 6月報告】ついに体組成計でも80kg切り。でも体重計によって1.5kg違う問題｜55歳・立山まであと18日 2026年6月30日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 6月の報告、します。 今朝（6月30日）、いつもの体組成計に乗ったら—— 79.9kg。 …
登山のススメ 【次のステップに】西穂独標は北アルプス岩稜デビューに最適な理由 2026年6月30日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 低山やロープウェイを使う山に慣れてきて、「次は、もう少しだけ歩きごたえのある山に挑戦してみたい」―― …
登山のススメ 【7月の登山 関東・甲信越】夏山デビュー完全ガイド！55歳が選ぶおすすめ山10選＋山小屋・テント泊デビューもレベル別に紹介 2026年6月29日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 7月は、1年で最も登山が楽しい季節のはじまりです。 梅雨が明ければ、待ちに待った本格的な夏山シ …
登山のススメ 【テント泊デビュー完全ガイド】装備・場所・始め方を55歳が解説｜何から揃える？初めてのテント泊を成功させる 2026年6月28日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 山の上で、自分のテントに泊まる。 満点の星空の下で眠り、朝もやの中で淹れるコーヒーを飲む。誰に …
登山のススメ 【山小屋デビュー完全ガイド】予約・持ち物・マナーを55歳が解説｜初めての山小屋泊で失敗しないために 2026年6月27日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 「日帰り登山には慣れてきた。次は山小屋に泊まってみたい」 そう思ったとき、最初の山小屋泊は誰で …
登山のススメ 【登山 トラブル対処】足をくじいた・日没・電池切れ…いざという時の備え完全ガイド｜膝痛55歳ソロ登山者のリアル対策 2026年6月26日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 55歳・182cm・体重管理中・膝痛持ちで、埼玉県南部からコツコツとソロ登山を続けているおじさんです …
登山のススメ 【夏山の遭難対策】道迷いを防ぐ５つの習慣｜４０代以上は要注意 2026年6月25日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 いよいよ夏山シーズンが本格化します。楽しいことばかりに目が向きがちですが、実は夏は一年でいちばん山岳 …
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