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雑記

管理人ささみん  2023年12月30日 /  2024年3月3日
登山のススメ

2023年お疲れ様でした

2023年12月30日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです! 2023年の5月から始めたブログですが、年末の今もなんとか低空飛行で続いています😊 ブログは始めても飽きてしまう人が多いらしく、続けられる …
画像生成-AI

初めてAIで絵を描いてみた|chatGPT4+GALL-E

2023年12月24日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです! 現在アイキャッチなどで「いらすとや」などフリー素材サイトのイラストを利用しているのですが、以前からcha …
ハイドロカルチャーを洗浄 節約/投資/雑記

ハイドロカルチャーの植え替え・洗い方を完全解説|苔・藻が生えたら半年に一度のお手入れを

2023年6月11日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 突然ですが、こんな経験はありませんか? 「ハイドロカルチャーを買って半年。お気に入りだったガラ …
初めての観葉植物 ハイドロカルチャーのおすすめ 節約/投資/雑記

観葉植物の初心者にハイドロカルチャーのおすすめ【初めての観葉植物】

2023年6月10日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです! 観葉植物のすすめ。自分の部屋をパワースポットにしよう! しばらく前から初めて観葉植物を部屋に置くよ …


膝痛忍者堂|膝痛登山者のためのグッズ&コミュニティ


 【9月の登山 関東・甲信越】11年ぶりの5連休!50代が選ぶおすすめ山10選

ささみん
こんにちは、ささみんです。 50代・膝痛持ち・埼玉在住。

「膝が痛い」「体重が重い」を言い訳にしたくなくて登り続けて、2026年7月に立山(3,003m)登頂、翌週には涸沢往復30kmを踏破しました。

膝への衝撃を減らすために編み出した忍者歩きで、今日もよたよた山を歩いています。 同じ悩みを持つ仲間を増やしたくて、膝痛忍者堂という活動も始めました。LINEスタンプやグッズも作っています。
同じ悩みを持つ方の、小さな背中を押せたら嬉しいです。
ブログに登場する「忍者ハイカー」は、膝を気にしながら山を楽しむ私・ささみんの分身です。相棒の忍者ネコと一緒に、50代からの無理しない山歩きを発信しています。
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