• TOP
  • 登山記録
    • YAMAP
  • 忍者修行
  • 登山ニュース
  • 登山ノウハウ
  • 膝痛忍者堂
    • 膝痛忍者堂LP
  • オートバイ
  • お問い合わせ
― TAG ―

つるつる温泉

管理人ささみん
登山ノウハウ

【あじさい登山】花も山も温泉も!南沢あじさい山〜日の出山コース

2026年6月12日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 梅雨の時期、「雨ばかりで山に行けない…」と思っていませんか?実はこの季節こそ主役になる山があるんです …
登山ニュース

【登山×温泉】下山後の温泉が最高!関東おすすめセットプラン3選

2026年4月11日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 「登山の後は温泉!」って、本当に最高ですよね。あの、疲れ果てた体にじわじわお湯が染み込んでいく瞬間… …


好評発売中!膝守はこちら


 【10月の登山 関東・甲信越】紅葉は標高で追いかける!50代初心者におすすめの山・コース10選


 【9月の登山 関東・甲信越】11年ぶりの5連休!50代が選ぶおすすめ山10選

ささみん
こんにちは、ささみんです。 50代・膝痛持ち・埼玉在住。

「膝が痛い」「体重が重い」を言い訳にしたくなくて登り続けて、2026年7月に立山(3,003m)登頂、翌週には涸沢往復30kmを踏破しました。

膝への衝撃を減らすために編み出した忍者歩きで、今日もよたよた山を歩いています。 同じ悩みを持つ仲間を増やしたくて、膝痛忍者堂という活動も始めました。LINEスタンプやグッズも作っています。
同じ悩みを持つ方の、小さな背中を押せたら嬉しいです。
ブログに登場する「忍者ハイカー」は、膝を気にしながら山を楽しむ私・ささみんの分身です。相棒の忍者ネコと一緒に、50代からの無理しない山歩きを発信しています。
\ Follow me /


 【立山 2泊3日】室堂から三山縦走・雷鳥沢周回コース完全レポート


 【涸沢 一泊二日】上高地から往復30km・涸沢ヒュッテ泊コース完全ガイド


 【テント泊デビュー完全ガイド】装備・場所・始め方


 【山小屋デビュー完全ガイド】予約・持ち物・マナー


膝痛登山ブログ-note出張版


膝が痛くても、山を諦めない!55歳が実践する完全ガイド


【登山で花の名前がわかる】登山中によく見る高山植物10選

おすすめ記事
  • 平湯キャンプ場 アイキャッチ

    【平湯キャンプ場】ツーリング・登山・温泉好きライダーの聖地!上高地・乗鞍・焼岳の拠点に最高なキャンプ場を55歳が完全ガイド

  • eyecatch_miharayama

    【三原山 日帰り登山】伊豆大島・お鉢めぐりコースを初心者が実走|夜行フェリー0泊2日・朝風呂・べっこう寿司まで完全ガイド

  • JK-637 item recommend

    【コミネ JK-637 レビュー】胸部プロテクター標準装備!2025年モデルの秋冬ジャケットの安全性・着心地を詳しく解説

  • eyecatch_mantis2

    最初のアークテリクス!マンティス2が「全身モンベルおじさん」を救います!

  • eyecatch_fit4pro

    【Huawei Fit4 Pro レビュー】登山用スマートウォッチとして使えるか?55歳が川苔山7時間で徹底検証







  • HOME
  • つるつる温泉
プライバシーポリシー 免責事項 2023–2026  ささみんの今日が一番若い日。