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雷しゃがみ

管理人ささみん
登山のススメ

【登山中の雷】どこに逃げる?命を守る正しい避難行動

2026年7月15日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 ゴロゴロ……と山で雷の音が聞こえたとき、あなたはどこに逃げますか?「木の下で雨宿り」と答えた方、実は …


膝痛忍者堂|膝痛登山者のためのグッズ&コミュニティ


 【7月の登山 関東・甲信越】夏山デビュー完全ガイド


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ささみん
こんにちは、ささみんです。 55歳・膝痛持ち・埼玉在住。 「膝が痛い」「体重が重い」を言い訳にしたくなくて、2026年7月の立山(3,000m)登頂を目標に修行中です。 膝への衝撃を減らすために編み出した忍者歩きで、今日もよたよた山を歩いています。 同じ悩みを持つ仲間を増やしたくて、膝痛忍者堂という活動も始めました。LINEスタンプやグッズも作っています。 同じ悩みを持つ方の、小さな背中を押せたら嬉しいです。
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