【GWおすすめ登山】首都圏から日帰りで行ける初心者向け低山10選【渋滞なし・電車OK】
こんにちは、ささみんです！👋😊
ゴールデンウィーク、どこへ行こうか考えていませんか？🤔
「車で出かけたいけど、GWの渋滞は正直しんどい…😩」 「でも家でゴロゴロしているのも、もったいない気がする…🛋️」
そんなあなたにぴったりなのが、電車でサクッと行ける日帰り低山登山です！
渋滞ゼロ、公共交通機関だけで行ける、しかも初心者でも安心して楽しめる山を10座、ささみん目線でセレクトしました。新緑がまぶしいGWの山は、本当に最高ですよ🍃
GW登山の魅力と注意点
✅ GW低山登山のメリット
- 新緑が美しく、写真映え抜群🌿
- 春の気候で体も動きやすい
- 電車移動で渋滞ゼロ！時間を有効活用できる
- 山頂でのランチが格別に美味しい🍱
⚠️ GW登山の注意点
- 朝は早めに出発しましょう！山頂やルートが混雑します
- 天気が変わりやすい季節なのでレインウェアを必携に☔
- 気温差に注意。山の上は平地より5〜8℃低いことも
- 日焼け止め・帽子はマスト。春の紫外線は強いです
首都圏から電車で行けるおすすめ低山10選
🥇 第1位｜高尾山（東京都）標高599m
「登山入門の聖地！ケーブルカーもあって安心」
📍アクセス：京王線「高尾山口駅」から登山口まで徒歩すぐ
⏱ コースタイム：1〜2時間（コースにより異なる） 💪 難易度：★☆☆☆☆
文句なし日本一のアクセスを誇る低山。1号路〜6号路までコースが豊富で、初めての登山でも迷いません。山頂からは天気がよければ富士山も見えます🗻
GWは混雑するので、7時台には登山口を出発するのが正解！ケーブルカーは列ができるので、体力があれば足で登るのがおすすめです。
ひとことメモ：下山後は「高尾山温泉 極楽湯」で疲れを癒して🛁
📱YAMAP 山の情報：高尾山
🥈 第2位｜大山（神奈川県）標高1,252m
「ケーブルカーで中腹まで！阿夫利神社参拝もセットで楽しめる」
📍アクセス：小田急線「伊勢原駅」→バスで大山ケーブル駅
⏱ コースタイム：山頂まで約2時間（ケーブルカー使用） 💪 難易度：★★☆☆☆
丹沢エリアを代表する名山。ケーブルカーで阿夫利神社下社まで上がれるので、体力に不安がある方にもおすすめです。山頂からは湘南・相模湾まで見渡せる大パノラマが待っています🌊
こま参道のお土産屋さんや食べ歩きも楽しく、登山＋観光気分が味わえます。
ひとことメモ：「大山阿夫利神社下社」に隣接しているカフェの抹茶ティラミスが名物！🍰😋
📱YAMAP 山の情報：大山
🥉 第3位｜三ッ峠山（山梨県）標高1,785m
「富士山の絶景を独り占め！電車×バスでアクセス可能」
📍アクセス：富士急行「河口湖駅」→バスで三ッ峠登山口
⏱ コースタイム：往復4〜5時間 💪 難易度：★★☆☆☆
ささみんも大好きな三ッ峠山！山頂から見る富士山は、どんな山より近くて、迫力満点です。GWの新緑シーズンは最高のコンディション🍃
登山道はよく整備されていて、初心者でも安心。ただし標高があるので、防寒対策は必須です。
ひとことメモ：天気予報で富士山が見える日を狙って行こう！🗻
📱YAMAP 山の情報：三ッ峠
第4位｜高水三山（東京都）標高793m
「駅から駅へ縦走！奥多摩入門の定番コース」
📍アクセス：JR青梅線「軍畑駅」スタート→「御嶽駅」ゴール
⏱ コースタイム：約4時間 💪 難易度：★★☆☆☆
高水山・岩茸石山・惣岳山の3山をつなぐ定番縦走コース。スタートとゴールが別の駅なので、バスの時刻を気にせずに歩けます。山頂でのお昼ごはんタイムが最高の達成感！
📱YAMAP 山の情報：岩茸石山
第5位｜日和田山〜物見山（埼玉県）標高305m〜375m
「埼玉・奥武蔵で気軽な縦走！富士山が見える穴場低山」
📍アクセス：西武池袋線「高麗駅」から徒歩
⏱ コースタイム：約3〜4時間 💪 難易度：★★☆☆☆
ささみんの地元・埼玉からサクッと行ける奥武蔵の低山コース。標高は低いですが、巾着田や奥武蔵の雄大な景色が楽しめます。GWの新緑シーズンは特に気持ちよく歩けますよ！
ひとことメモ：高麗駅から登山口まで歩いて15分。電車で完結する便利さが最高
📱YAMAP 山の情報：日和田山
第6位｜陣馬山〜景信山（東京都・神奈川県）標高857m
「白馬の像で有名！奥高尾縦走の定番コース」
📍アクセス：JR中央線「藤野駅」→バスで和田バス停
⏱ コースタイム：片道約3時間（高尾山まで縦走なら6時間） 💪 難易度：★★★☆☆
山頂に立つ白馬の像が有名な陣馬山。景信山との縦走は、奥高尾の定番コースで眺望も抜群です。山頂のお茶屋さんでなめこ汁を食べるのが登山者の楽しみ🍵
高尾山まで縦走すると充実感がさらにアップ！
ひとことメモ：景信山の茶屋で揚げている山菜の天ぷらは絶対食べてほしい
📱YAMAP 山の情報：陣馬山
第7位｜鎌倉アルプス（神奈川県）標高159m
「山と古都の文化を同時に満喫！ハイキング感覚で楽しめる」
📍アクセス：JR横須賀線「北鎌倉駅」スタート
⏱ コースタイム：約3時間 💪 難易度：★☆☆☆☆
円覚寺・明月院・建長寺など鎌倉の名刹を巡りながら里山を歩ける、初心者に超おすすめのコース。登山というより「お寺ハイキング」です⛩️
登山靴がなくても歩けるコースなので、登山デビューの方にも最適！
ひとことメモ：GWは観光客も多いので、朝イチ（8時前）スタートが鉄則！あじさいの季節も最高！💠
📱YAMAP 山の情報：大平山
第8位｜関八州見晴台（埼玉県）標高771m
「西武秩父線で行く！関東平野を一望できる穴場の展望台」
📍アクセス：西武秩父線「西吾野駅」または「吾野駅」から徒歩
⏱ コースタイム：往復約3時間 💪 難易度：★★☆☆☆
「見晴台」という名前の通り、関東平野が一望できる絶景スポット。知名度はやや低めの穴場山なので、GW中も比較的ゆっくり楽しめます。高山不動尊への参拝もセットで楽しめます。
ひとことメモ：GWの混雑を避けたい人にこそ行ってほしい穴場中の穴場！
📱YAMAP 山の情報：関八州見晴台
第9位｜弘法山（神奈川県）標高235m
「小田急線で気軽にアクセス！富士山と相模湾の展望が素晴らしい」
📍アクセス：小田急線「秦野駅」から徒歩
⏱ コースタイム：約3時間（吾妻山〜権現山〜弘法山周回） 💪 難易度：★☆☆☆☆
秦野駅から徒歩で登山口にアクセスできる超便利な低山。弘法山周辺はよく整備されていて、ベンチも多く、ハイキング初心者に最適です。春は桜の名所としても有名🌸（GWはすでに散っていますが新緑が最高）
ひとことメモ：下山後は秦野市内の日帰り温泉「鶴巻温泉 弘法の里湯」がおすすめ🛁
📱YAMAP 山の情報：弘法山
第10位｜棒ノ折山（東京都・埼玉県）標高969m
「沢沿いのルートが爽快！渓谷美と山頂展望のW体験」
📍アクセス：JR八高線「東飯能駅」→バスで「さわらびの湯」バス停
⏱ コースタイム：往復約4〜5時間 💪 難易度：★★★☆☆
白谷沢を遡って登るルートが有名で、ゴルジュ（岩の狭い沢）を歩く爽快感が最高！GWの新緑シーズンは渓谷美が一番輝く時期です。山頂からは奥武蔵の山々が一望できます。
ひとことメモ：日帰り温泉の「さわらびの湯」がスタート・ゴールなのが嬉しい！♨️
📱YAMAP 山の情報：棒ノ折山
まとめ｜GWはどの山を選ぶ？
| 山名 | 難易度 | おすすめポイント |
|---|---|---|
| 高尾山 | ★☆☆ | 入門中の入門 |
| 大山 | ★★☆ | 観光も楽しめる |
| 三ッ峠山 | ★★☆ | 富士山の絶景 |
| 高水三山 | ★★☆ | 縦走の達成感 |
| 日和田山 | ★★☆ | 埼玉の穴場 |
| 陣馬山 | ★★★ | 縦走の醍醐味 |
| 鎌倉アルプス | ★☆☆ | お寺巡りも楽しい |
| 関八州見晴台 | ★★☆ | 穴場で空いてる |
| 弘法山 | ★☆☆ | 駅チカ最高 |
| 棒ノ折山 | ★★★ | 沢歩きが爽快 |
「どの山にしよう？」と悩んだら…
- 登山デビューの方 → 高尾山・鎌倉アルプス・弘法山
- ちょっと歩き応えが欲しい方 → 大山・高水三山・日和田山
- とにかく絶景を見たい方 → 三ッ峠山・関八州見晴台
- 沢や渓谷が好きな方 → 棒ノ折山
最後に
GWは渋滞で疲弊するより、電車でスパッと山に行って、新緑の空気をたっぷり吸い込んで帰ってきましょう！🍃
帰りにちょっと温泉に寄れれば、もう最高の一日になること間違いなしです♨️
ぜひ今年のGWは、この記事を参考に登山計画を立ててみてください😊
最後まで読んでいただきありがとうございました！
