• TOP
  • 登山
    • 登山のススメ
    • YAMAP
  • 登山ニュース
  • オートバイ
  • 節約/投資/雑記
  • 膝痛忍者堂
  • お問い合わせ
― TAG ―

登山初心者

管理人ささみん
登山のススメ

【次のステップに】西穂独標は北アルプス岩稜デビューに最適な理由

2026年6月30日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 低山やロープウェイを使う山に慣れてきて、「次は、もう少しだけ歩きごたえのある山に挑戦してみたい」―― …
登山のススメ

【山小屋デビュー】北アルプス・燕岳と燕山荘が初心者に最適な理由

2026年6月24日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 「いつかは北アルプスの山小屋に泊まってみたい」――そんな憧れを持つ方は多いはず。でも初めての山小屋泊 …
登山のススメ

【熱中症対策】登山の水分量は計算で分かる!梅雨〜夏の補給術

2026年6月14日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 「水はどれくらい持っていけばいいの?」――登山を始めた頃、誰もが一度は悩む問題です。実はこれ、計算式 …
登山のススメ

【買って後悔する登山道具】初心者が最初はいらないアイテム5選

2026年5月24日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 「登山グッズって何を買えばいいかわからない」——始めたての頃は本当にそうですよね。情報を調べれば調べ …
登山のススメ

【低予算で始める登山】初心者が最初に揃える装備一式2026

2026年5月23日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 「登山ってお金がかかりそう…」と思って踏み出せていませんか?実はそんなことないんです。日帰り低山であ …
登山ニュース

【登山アプリ比較2026】YAMAPとヤマレコ、初心者はどっち?

2026年4月20日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 「登山アプリ、YAMAPとヤマレコどっちを使えばいいの?」 登山を始めたころ、私もこの質問で悩 …
登山ニュース

【春のソロ登山デビュー】50代からでも安心!ひとり登山の始め方2026

2026年4月13日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 「ひとり登山って、なんか怖くない?」と思っている方、いませんか?実は私も最初はそう思っていました。で …
登山ニュース

【春山2026】登山中のエネルギー補給・水分管理を徹底解説!初心者向け行動食ガイド

2026年4月7日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 ゴールデンウィークが近づいてきました。「久しぶりに山へ行こう!」と計画中の方も多いと思いますが、みな …


膝痛忍者堂|膝痛登山者のためのグッズ&コミュニティ


 【7月の登山 関東・甲信越】夏山デビュー完全ガイド


 【テント泊デビュー完全ガイド】装備・場所・始め方


 【山小屋デビュー完全ガイド】予約・持ち物・マナー

ささみん
こんにちは、ささみんです。 55歳・膝痛持ち・埼玉在住。 「膝が痛い」「体重が重い」を言い訳にしたくなくて、2026年7月の立山(3,000m)登頂を目標に修行中です。 膝への衝撃を減らすために編み出した忍者歩きで、今日もよたよた山を歩いています。 同じ悩みを持つ仲間を増やしたくて、膝痛忍者堂という活動も始めました。LINEスタンプやグッズも作っています。 同じ悩みを持つ方の、小さな背中を押せたら嬉しいです。
\ Follow me /


膝痛登山ブログ-note出張版


膝が痛くても、山を諦めない!55歳が実践する完全ガイド


【登山で花の名前がわかる】登山中によく見る高山植物10選

おすすめ記事
  • eyecatch_hizamori

    【膝痛忍者堂】SUZURIでオリジナルグッズショップをオープン!登山お守り「膝守」デザインのグッズ販売中

  • 平湯キャンプ場 アイキャッチ

    【平湯キャンプ場】ツーリング・登山・温泉好きライダーの聖地!上高地・乗鞍・焼岳の拠点に最高なキャンプ場を55歳が完全ガイド

  • eyecatch_camp_

    【テント泊 始め方】日帰りから挑戦!追加装備リスト&初心者おすすめキャンプ場3選|55歳膝痛持ちが解説

  • モンベル ステルス・ロゴ化カスタムアイキャッチ

    【モンベル ロゴ 消す】ステルス化カスタムの手順と注意点|黒い染色ペン3度塗りで刺繍ロゴを目立たせない方法

  • 【膝痛忍者堂】SUZURIで作ったオリジナルグッズが届いた!マグカップ・ステッカー・キーホルダー・スマホストラップを紹介します







  • HOME
  • 登山初心者
プライバシーポリシー 免責事項 2023–2026  ささみんの「今日が人生で一番若い日です!」