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シルバーウィーク

管理人ささみん
シルバーウィークの筑波山混雑と14時30分下山開始を伝える忍者ハイカーのイラスト 登山ニュース

筑波山のシルバーウィーク混雑|9月19日から5連休、14時30分には山頂を離れたい

2026年9月19日 管理人ささみん
ささみん(忍者ハイカー) 5連休だし、筑波山に行くのもいいなあ! 忍者ネコ 連休の筑波山、かなり混むみたいニャ。 ささみん …
連休の登山予定と変わりやすい天気予報を確認する忍者ハイカーと忍者ネコ 登山ニュース

【9月16日第2報】シルバーウィークの登山、今どうする?熱帯低気圧と関東の雨予報

2026年9月16日 管理人ささみん
2026年9月16日6時ごろの情報です。シルバーウィークに山へ行く予定の人には、気になる予報が出てきました。気象庁によると、マリアナ諸島にあ …
登山ニュース

【上高地でバス3時間待ち】紅葉シーズンはどうなる?

2026年9月6日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 気になるニュースがありました。上高地で、バス乗り場が3時間待ちになったそうです。8月半ばの話で、9月 …
登山ノウハウ

【立山テント泊】雷鳥沢は予約不要。受付のコツと寒さ対策

2026年8月27日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 報告があります。9月19日から2泊3日で、立山へ行くことにしました。新幹線とアルペンルートのWEBチ …


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 【10月の登山 関東・甲信越】紅葉は標高で追いかける!50代初心者におすすめの山・コース10選


 【9月の登山 関東・甲信越】11年ぶりの5連休!50代が選ぶおすすめ山10選

ささみん
こんにちは、ささみんです。 50代・膝痛持ち・埼玉在住。

「膝が痛い」「体重が重い」を言い訳にしたくなくて登り続けて、2026年7月に立山(3,003m)登頂、翌週には涸沢往復30kmを踏破しました。

膝への衝撃を減らすために編み出した忍者歩きで、今日もよたよた山を歩いています。 同じ悩みを持つ仲間を増やしたくて、膝痛忍者堂という活動も始めました。LINEスタンプやグッズも作っています。
同じ悩みを持つ方の、小さな背中を押せたら嬉しいです。
ブログに登場する「忍者ハイカー」は、膝を気にしながら山を楽しむ私・ささみんの分身です。相棒の忍者ネコと一緒に、50代からの無理しない山歩きを発信しています。
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 【立山 2泊3日】室堂から三山縦走・雷鳥沢周回コース完全レポート


 【涸沢 一泊二日】上高地から往復30km・涸沢ヒュッテ泊コース完全ガイド


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