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GW登山

管理人ささみん
登山ニュース

【GW登山後】疲れを早く取るには?ストレッチ・温泉・プロテインを比較してみた

2026年5月5日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 GW最終盤、連日山を歩いてきた体はボロボロ……という方も多いのではないでしょうか。私も毎年GW後は「 …
登山ニュース

【みどりの日】新緑ハイキングにおすすめ!関東の穴場低山4選

2026年5月4日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 5月4日はみどりの日。「自然に親しみ、その恩恵に感謝する」という趣旨の祝日です。登山好きにとっては、 …
登山ニュース

【GW登山】遭難が過去最多!ひとりで安全に歩くための5つの対策

2026年5月3日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 GW真っ只中、山に出かけている方も多いと思います。でも今日は、ちょっと立ち止まってほしい話をさせてく …
登山ニュース

【山+温泉】登山帰りの温泉は、ひとりで入るのが一番好き

2026年5月2日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 GWは天気が読みにくいですよね。晴れが続くと思ったら雨が来たり、雨予報が外れて急に晴れたり。だからこ …
登山ニュース

【GW登山】5月1日・2日が狙い目!出発前チェックリスト完全版

2026年4月29日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 今日4月29日(水・祝)、GWがついに始まりました! ただ、最新の天気予報(2026年4月29 …
登山ニュース

【GW登山】下山後に食べたい!関東の山別おすすめグルメまとめ

2026年4月28日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 いよいよ明日からGW(4月29日〜5月6日)!登山の計画はもう立てましたか? 今回は、GW登山 …
登山ニュース

【GW登山】日帰りと山小屋泊、あなたはどっち派?

2026年4月27日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 2026年のゴールデンウィーク(GW)は、4月29日(水)〜5月6日(水)の8日間。平日2日を休めば …
登山ニュース

【GW直前】山の天気急変と午後の雷から身を守る対策ガイド

2026年4月25日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです! GW直前です。4月29日からの連休、山に行こうとしている方も多いと思います。 今日は天気の話をしま …
登山ニュース

【GW明けが関東登山のベストシーズン】混雑ゼロ・新緑MAX・ソロに最高な理由

2026年4月22日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 今週から来週にかけて、GWが始まります。 登山者にとってGWは複雑な時期です。「山に行きたい」 …
登山ニュース

【4月16日開通!】北八ヶ岳・麦草峠の春ハイクガイド2026

2026年4月16日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 2026年4月16日、待ちに待ったニュースが届きました。長野県の国道299号「メルヘン街道」の冬季通 …
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膝痛忍者堂|膝痛登山者のためのグッズ&コミュニティ


 【7月の登山 関東・甲信越】夏山デビュー完全ガイド


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ささみん
こんにちは、ささみんです。 55歳・膝痛持ち・埼玉在住。 「膝が痛い」「体重が重い」を言い訳にしたくなくて、2026年7月の立山(3,000m)登頂を目標に修行中です。 膝への衝撃を減らすために編み出した忍者歩きで、今日もよたよた山を歩いています。 同じ悩みを持つ仲間を増やしたくて、膝痛忍者堂という活動も始めました。LINEスタンプやグッズも作っています。 同じ悩みを持つ方の、小さな背中を押せたら嬉しいです。
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