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関東の山

管理人ささみん
新緑の三ッ峠登山 2026年版 登山のススメ

【三ッ峠山 2026年版】初心者でも富士山の絶景を独り占め!新緑の三ッ峠登山口〜河口湖コース完全ガイド

2026年3月28日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 新緑の季節がやってきました🍃今年も三ッ峠山に登りたくて、もうウズウズしています😊皆さんはGW前後の予 …
登山のススメ

【金時山~明神ヶ岳縦走】忍者歩き修行!現代の鎖かたびら(アミアミ)で挑む膝痛克服ハイク第2弾

2026年3月23日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 毎日、体組成計に乗るたびに「おい、そこの肥満体!」と無言の罵倒を浴びせられている、182cm・84k …
eyecatch_tsukubasan_ume 登山のススメ

【筑波山 梅まつり】梅林から登山まで楽しむ日帰りソロ旅|アクセス・コース・温泉・帰りのバス注意点まで55歳が解説

2026年2月24日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!😊 梅まつりの時期に筑波山に登ってきました。 2月下旬、4月のような陽気の日で、山に向かうバスの中か …
eyecatch_ichinokurasawa 登山のススメ

【一ノ倉沢 スノーシュー 日帰り】土合駅から歩く谷川岳の絶壁!初心者でも行ける冬の雪上ハイキングコースを55歳が実走レポート

2026年2月17日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 「雪山を歩いてみたい。でも急な登りのある本格的な山は、ちょっと……」 という方に、これ以上ない …
eyecatch_miharayama 登山のススメ

【三原山 日帰り登山】伊豆大島・お鉢めぐりコースを初心者が実走|夜行フェリー0泊2日・朝風呂・べっこう寿司まで完全ガイド

2025年12月10日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 冬になると山は雪や凍結でハードルが上がりますよね。「週末山に行きたいけど、冬は難しい……」と思ってい …
鎌倉ハイキング アイキャッチ 登山のススメ

【鎌倉 紅葉ハイキング】円覚寺・明月院・建長寺から獅子舞谷まで!11月の鎌倉を歩くルート&見頃情報

2025年12月3日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊11月下旬から12月上旬にかけて、鎌倉は1年で最も美しい季節を迎えます。静かな山の空気に包まれた紅葉の谷、風 …
eyecatch_ooyama 登山のススメ

【大山 紅葉 2025】大山寺のモミジが圧巻!見頃・混雑・ハイキングコースを55歳が実走レポート

2025年11月27日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 関東で「紅葉を歩きながら楽しみたい」と思ったとき、真っ先に候補に入れてほしい山があります。神奈川県伊 …
eyecatch_fujisan 登山のススメ

【富士山 吉田ルート 日帰り・山小屋泊】初心者ガイド|コースタイム・費用・高山病対策・装備を55歳が実走解説

2025年8月31日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!😊 「富士山に登ってみたいけれど、体力に自信がないし、一人で挑戦するのは不安……」 そう思っていませ …
鍋割山 アイキャッチ 登山のススメ

【鍋割山 日帰り】大倉から鍋焼きうどんを目指す!コースタイム・売り切れ対策・水の歩荷を55歳が完全レポート

2025年4月21日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 「鍋割山の鍋焼きうどんをどうしても食べたい。でも往復16km・7時間30分は自分に登れるのか…」  …
eyecatch_mitsuminejinja 登山のススメ

【妙法ヶ岳 三峯神社 奥宮】関東最強パワースポットを55歳が完全ガイド|四季の見どころ・奥宮開山・バス・駐車場まで

2023年10月31日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!😊 関東最強のパワースポット——三峯神社 標高1,100mの奥秩父に鎮座する三峯神社は、関東屈指のパ …
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膝痛忍者堂|膝痛登山者のためのグッズ&コミュニティ


 【9月の登山 関東・甲信越】11年ぶりの5連休!50代が選ぶおすすめ山10選

ささみん
こんにちは、ささみんです。 55歳・膝痛持ち・埼玉在住。 「膝が痛い」「体重が重い」を言い訳にしたくなくて、2026年7月の立山(3,000m)登頂を目標に修行中です。 膝への衝撃を減らすために編み出した忍者歩きで、今日もよたよた山を歩いています。 同じ悩みを持つ仲間を増やしたくて、膝痛忍者堂という活動も始めました。LINEスタンプやグッズも作っています。 同じ悩みを持つ方の、小さな背中を押せたら嬉しいです。
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 【8月の登山 関東・甲信越】夏山本番!55歳が選ぶおすすめ山10選


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膝が痛くても、山を諦めない!55歳が実践する完全ガイド


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