登山のススメ 【夏の行動食】傷みにくい選び方と食中毒対策|塩分補給も 2026年7月16日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです!👋😊 夏山でバテないために欠かせないのが「行動食」。でも真夏は、チョコが溶けたり、手作りおにぎりが傷んだり …