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春山登山

管理人ささみん
登山ニュース

【2026年上高地開山】4月17日いよいよ開通!初心者向けアクセス完全ガイド

2026年4月17日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 2026年4月17日、待ちに待った上高地が開山しました!🏔️ 毎年この日を心待ちにしている方も多いの …
登山ニュース

【4月16日開通!】北八ヶ岳・麦草峠の春ハイクガイド2026

2026年4月16日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 2026年4月16日、待ちに待ったニュースが届きました。長野県の国道299号「メルヘン街道」の冬季通 …
登山ニュース

【春のクマ対策2026】登山前に知りたい熊鈴・スプレーの選び方

2026年4月15日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 4月中旬、山はいよいよ春山シーズン本番ですね。でも、この時期に絶対に忘れてはいけないのが「クマ対策」 …
登山ニュース

【春山の雨対策2026】天気急変のサインとレインウェアの選び方

2026年4月14日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 4月に入り、春山シーズンが本格化してきましたね。でも、ちょっと待って!「今日は晴れ予報だから大丈夫」 …
登山ニュース

【春山2026】登山中のエネルギー補給・水分管理を徹底解説!初心者向け行動食ガイド

2026年4月7日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 ゴールデンウィークが近づいてきました。「久しぶりに山へ行こう!」と計画中の方も多いと思いますが、みな …


膝痛忍者堂|膝痛登山者のためのグッズ&コミュニティ

ささみん
こんにちは、ささみんです。 55歳・膝痛持ち・埼玉在住。 「膝が痛い」「体重が重い」を言い訳にしたくなくて、2026年7月の立山(3,000m)登頂を目標に修行中です。 膝への衝撃を減らすために編み出した忍者歩きで、今日もよたよた山を歩いています。 同じ悩みを持つ仲間を増やしたくて、膝痛忍者堂という活動も始めました。LINEスタンプやグッズも作っています。 同じ悩みを持つ方の、小さな背中を押せたら嬉しいです。
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