• TOP
  • 登山記録
    • YAMAP
  • 忍者修行
  • 登山ニュース
  • 登山ノウハウ
  • 膝痛忍者堂
    • 膝痛忍者堂LP
  • オートバイ
  • お問い合わせ
― TAG ―

道迷い対策

管理人ささみん
登山ニュース

【GW前に必読】春山遭難が急増中!登山アプリのススメ

2026年4月3日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 4月に入り、山の季節がいよいよ本格化してきましたね。でも今日は、少し真剣なお話をさせてください。  …


膝痛忍者堂|膝痛登山者のためのグッズ&コミュニティ


 【10月の登山 関東・甲信越】紅葉は標高で追いかける!50代初心者におすすめの山・コース10選


 【9月の登山 関東・甲信越】11年ぶりの5連休!50代が選ぶおすすめ山10選

ささみん
こんにちは、ささみんです。 50代・膝痛持ち・埼玉在住。

「膝が痛い」「体重が重い」を言い訳にしたくなくて登り続けて、2026年7月に立山(3,003m)登頂、翌週には涸沢往復30kmを踏破しました。

膝への衝撃を減らすために編み出した忍者歩きで、今日もよたよた山を歩いています。 同じ悩みを持つ仲間を増やしたくて、膝痛忍者堂という活動も始めました。LINEスタンプやグッズも作っています。
同じ悩みを持つ方の、小さな背中を押せたら嬉しいです。
ブログに登場する「忍者ハイカー」は、膝を気にしながら山を楽しむ私・ささみんの分身です。相棒の忍者ネコと一緒に、50代からの無理しない山歩きを発信しています。
\ Follow me /


 【立山 2泊3日】室堂から三山縦走・雷鳥沢周回コース完全レポート


 【涸沢 一泊二日】上高地から往復30km・涸沢ヒュッテ泊コース完全ガイド


 【テント泊デビュー完全ガイド】装備・場所・始め方


 【山小屋デビュー完全ガイド】予約・持ち物・マナー


膝痛登山ブログ-note出張版


膝が痛くても、山を諦めない!55歳が実践する完全ガイド


【登山で花の名前がわかる】登山中によく見る高山植物10選

おすすめ記事
  • eyecatch_nekoin

    【御朱印帳 木製 猫】登山×御朱印が最高すぎた|木製猫デザイン、良い点も気になる点も全部話す

  • 【ひとり登山 入門】40代50代からの始め方と注意点|遭難データで学ぶ安心スタート

  • eyecatch_nc750x

    【NC750X カスタム まとめ】実際にやったカスタム7選|費用・DIY難易度・おすすめ順を現役オーナーが解説

  • 【7月の登山 関東・甲信越】夏山デビュー完全ガイド!55歳が選ぶおすすめ山10選+山小屋・テント泊デビューもレベル別に紹介

  • 秋の赤城山アイキャッチイラスト

    赤城山 紅葉】黒檜山・駒ヶ岳周回の見頃と装備|10月下旬は雪が降ります







  • HOME
  • 道迷い対策
プライバシーポリシー 免責事項 2023–2026  ささみんの登山ブログ