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雨対策

管理人ささみん
登山ノウハウ

【夏の夕立】傘が正解な場面と、絶対に差してはいけない時

2026年8月6日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 夏の山は、午後になると急に降られることがあります。そのたびにザックを下ろしてレインウェアを着るわけで …
登山ニュース

【春山の雨対策2026】天気急変のサインとレインウェアの選び方

2026年4月14日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 4月に入り、春山シーズンが本格化してきましたね。でも、ちょっと待って!「今日は晴れ予報だから大丈夫」 …


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 【10月の登山 関東・甲信越】紅葉は標高で追いかける!50代初心者におすすめの山・コース10選


 【9月の登山 関東・甲信越】11年ぶりの5連休!50代が選ぶおすすめ山10選

ささみん
こんにちは、ささみんです。 50代・膝痛持ち・埼玉在住。

「膝が痛い」「体重が重い」を言い訳にしたくなくて登り続けて、2026年7月に立山(3,003m)登頂、翌週には涸沢往復30kmを踏破しました。

膝への衝撃を減らすために編み出した忍者歩きで、今日もよたよた山を歩いています。 同じ悩みを持つ仲間を増やしたくて、膝痛忍者堂という活動も始めました。LINEスタンプやグッズも作っています。
同じ悩みを持つ方の、小さな背中を押せたら嬉しいです。
ブログに登場する「忍者ハイカー」は、膝を気にしながら山を楽しむ私・ささみんの分身です。相棒の忍者ネコと一緒に、50代からの無理しない山歩きを発信しています。
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