トレッキングポール

【膝痛対策】下山で膝を痛めない歩き方・５つのコツ

2026年5月8日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 「登りはへっちゃらなのに、下山のたびに膝が痛くなる」 そういう方、かなり多いと思います。私もそ …

【膝痛持ちに聞いた】登山ストック１本と２本、結局どっちがいい？

2026年4月30日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 「登山ストック（トレッキングポール）って1本と2本、どっちを買えばいいの？」 これ、登山を始め …

【登山の膝痛対策２０２６】下山時の痛みを防ぐ５つの方法と必須アイテム

2026年4月12日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 「楽しかった山歩きの帰り道、膝がガクガクして痛くなってしまった……」そんな経験はありませんか？ 実は …

【膝痛持ちの登山術２０２６】下山時の痛みを減らす５つのコツ

2026年4月5日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 登山が大好きなのに、いつも下山のたびに膝がズキズキ…。そんな経験、ありませんか？実は、登山による膝の …