• TOP
  • 登山
    • 登山のススメ
    • YAMAP
  • 登山ニュース
  • オートバイ
  • 節約/投資/雑記
  • 膝痛忍者堂
  • お問い合わせ
― CATEGORY ―

登山のススメ

管理人ささみん  2026年3月30日 /  2026年6月22日
忍者歩き修行第3弾 アイキャッチ 登山のススメ

【膝痛でも歩けた】飯能アルプス後半戦!天覚山〜天覧山14km|83kgが忍者歩きで完歩した話🥷🌸

2026年3月30日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 桜が満開のこの季節、世の人々は公園でシートを広げ、お弁当を食べ、楽しそうに笑っています。一方の私は、 …
首都圏日帰り、GWおすすめ10選 登山のススメ

【GWおすすめ登山】首都圏から日帰りで行ける初心者向け低山10選【渋滞なし・電車OK】

2026年3月29日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 ゴールデンウィーク、どこへ行こうか考えていませんか?🤔 「車で出かけたいけど、GWの渋滞は正直 …
新緑の三ッ峠登山 2026年版 登山のススメ

【三ッ峠山 2026年版】初心者でも富士山の絶景を独り占め!新緑の三ッ峠登山口〜河口湖コース完全ガイド

2026年3月28日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 新緑の季節がやってきました🍃今年も三ッ峠山に登りたくて、もうウズウズしています😊皆さんはGW前後の予 …
登山のススメ

【金時山~明神ヶ岳縦走】忍者歩き修行!現代の鎖かたびら(アミアミ)で挑む膝痛克服ハイク第2弾

2026年3月23日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 毎日、体組成計に乗るたびに「おい、そこの肥満体!」と無言の罵倒を浴びせられている、182cm・84k …
citro24 review 登山のススメ

【忍者修行 第1弾・子ノ権現】飯能アルプス縦走で忍者歩きを試した日|グレゴリー シトロ24実戦レビュー

2026年3月16日 管理人ささみん
こんにちは、肥満体のささみんです!👋😫 55歳、182cm、84kg。筆者の切実な悩みは、長年付き合ってきた「膝の痛み」と、年々落ち …
eyecatch_utsukushigahara_snowshoe 登山のススメ

【美ヶ原 スノーシュー ツアー】送迎バス付き・ガイド同行で雪原を歩く!山本小屋1泊2日を55歳が正直レポート|マイナス14度の朝風呂が最高でした

2026年3月11日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 「初心者向けのルートなんて、アプリがあれば一人で行けるでしょ。ツアーなんてお金がもったいない」  …
eyecatch_tsukubasan_ume 登山のススメ

【筑波山 梅まつり】梅林から登山まで楽しむ日帰りソロ旅|アクセス・コース・温泉・帰りのバス注意点まで55歳が解説

2026年2月24日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!😊 梅まつりの時期に筑波山に登ってきました。 2月下旬、4月のような陽気の日で、山に向かうバスの中か …
三脚&リモコンのすすめ 登山のススメ

【ソロ登山 自撮り方法】三脚&Bluetoothリモコンで一人でもかっこいい山の写真を撮る方法|おすすめアイテム紹介

2026年2月18日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 ソロ登山を楽しんでいる皆さん、突然ですが「自分の写真」、ありますか?🤔 一人で気ままに歩く山行 …
eyecatch_ichinokurasawa 登山のススメ

【一ノ倉沢 スノーシュー 日帰り】土合駅から歩く谷川岳の絶壁!初心者でも行ける冬の雪上ハイキングコースを55歳が実走レポート

2026年2月17日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 「雪山を歩いてみたい。でも急な登りのある本格的な山は、ちょっと……」 という方に、これ以上ない …
日和田山 アイキャッチ 登山のススメ

【日和田山〜ユガテ縦走】冬の奥武蔵で富士山を望む!埼玉・日帰り低山縦走ルート完全ガイド

2026年1月16日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 1月、ピリッと冷えた空気が心地よい季節になりましたね。この時期の登山は、なんといっても「空気の透明感 …
  • 1
  • ...
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • ...
  • 19


膝痛忍者堂|膝痛登山者のためのグッズ&コミュニティ


 【立山 2泊3日】室堂から三山縦走・雷鳥沢周回コース完全レポート


 【7月の登山 関東・甲信越】夏山デビュー完全ガイド


 【テント泊デビュー完全ガイド】装備・場所・始め方


 【山小屋デビュー完全ガイド】予約・持ち物・マナー

ささみん
こんにちは、ささみんです。 55歳・膝痛持ち・埼玉在住。 「膝が痛い」「体重が重い」を言い訳にしたくなくて、2026年7月の立山(3,000m)登頂を目標に修行中です。 膝への衝撃を減らすために編み出した忍者歩きで、今日もよたよた山を歩いています。 同じ悩みを持つ仲間を増やしたくて、膝痛忍者堂という活動も始めました。LINEスタンプやグッズも作っています。 同じ悩みを持つ方の、小さな背中を押せたら嬉しいです。
\ Follow me /


膝痛登山ブログ-note出張版


膝が痛くても、山を諦めない!55歳が実践する完全ガイド


【登山で花の名前がわかる】登山中によく見る高山植物10選

おすすめ記事
  • 武蔵御嶽神社には鬼が封印されている 御岳山、大岳山登山

    【大岳山 日帰り 御岳山】コースタイム・アクセス・岩場の注意点を55歳が実走完全ガイド|武蔵御嶽神社と謎の「鬼」も見どころ

  • 奥高尾縦走アイキャッチ

    【奥高尾縦走】陣馬山→高尾山 日帰り15km・7時間|茶屋グルメ・エスケープルート・55歳の実走レポート

  • 【筑波山 登山 初心者】日帰りコース・アクセス・季節の見どころを55歳が2回登って完全解説|膝痛持ちでも登れる百名山

  • eyecatch_camp_

    【テント泊 始め方】日帰りから挑戦!追加装備リスト&初心者おすすめキャンプ場3選|55歳膝痛持ちが解説

  • bukousan-ninja-story7

    【忍者修行第7弾・武甲山】バイクが車検中だから横瀬駅から全部歩いた話|23km・累積1,165m・青くなった芝桜・祭の湯・わらじカツ丼まで55歳が完走







  • HOME
  • 登山
  • 登山のススメ
プライバシーポリシー 免責事項 2023–2026  ささみんの「今日が人生で一番若い日です!」