【ＧＷ登山２０２６】駐車場満車を回避！早朝出発＆電車活用術

こんにちは、ささみんです！👋😊

2026年のGW（4月29日〜5月6日）まで、あと11日。「今年こそGWに山へ！」と計画している方も多いと思います。でも毎年GW登山で一番困るのが、駐車場の激混み問題です。朝8時に登山口に着いたら満車で1時間以上待ち…なんて経験、私もあります😅 今日は事前に知っておきたいGW登山の混雑対策をまとめました！

GW登山の駐車場、どのくらい混む？

関東の人気登山スポットでは、GW期間中の混雑が例年かなり深刻です。駐車場は朝5〜6時には満車になることも珍しくなく、8時以降に到着すると満車・長蛇の列が当たり前になります。

2026年のGWは、特に以下の日が混雑のピークと予想されています：

• 4月29日（水・祝）：GW初日、最混雑日のひとつ
• 5月2日（土）〜5月6日（水・振休）：後半の連休、晴天の日は特に混雑
• 混雑日は駐車場入場まで1〜3時間待ちも想定

逆に、GW中盤（4月30日・5月1日）や雨天日は比較的空いていることが多いので、天気予報と相談しながら計画するのが賢いですね☁️

混雑を避ける3つの鉄則

①朝5〜6時には登山口に到着する

最も効果的な対策は「とにかく早く着く」こと。GW中の人気登山口では、朝5〜6時到着が駐車場確保のひとつの目安です。自宅を3〜4時に出発するイメージ。「早すぎでは？」と思うかもしれませんが、早朝の山は空気が澄んでいて静かで、むしろ最高の時間帯です✨

②電車・バスで行ける山を選ぶ

GWの渋滞と駐車場問題をまるごと回避できるのが公共交通機関の活用です。関東には電車＋徒歩でアクセスできる山がたくさんあります。

• 高尾山：新宿から京王線で約50分、高尾山口駅から徒歩すぐ。駐車場不要で最高にラク
• 奥多摩エリア：JR青梅線で奥多摩駅へ。御岳山・大岳山など電車アクセス充実
• 筑波山：つくばエクスプレス＋シャトルバスで登山口まで行ける（GW期間中増便あり）

ソロ登山の私にとって、電車でアクセスできる山は「渋滞ゼロ・駐車場代ゼロ」で本当にありがたい存在です😊

③GW中盤の平日・雨天翌日を狙う

休みが柔軟に取れる方は、GWの「谷間の平日」（4月30日・5月1日）がねらい目です。混雑が一気に緩和され、登山口の駐車場もスムーズに止められることが多いです。また、雨天翌日の晴れた日は前日の雨で出足が鈍いため、比較的空いていることがあります。

ささみんのひとこと

GWに奥多摩に行ったとき、朝7時に到着して駐車場が満車だったことがあります。仕方なく路肩で1時間以上待ちました…あのときの教訓から、今は早朝出発か電車移動をするようにしています。

膝痛持ちのわたしには、高尾山は高低差が選べて体に優しいのも嬉しいポイント。1号路（ケーブルカー利用）なら膝への負担も最小限で、景色も十分楽しめます。GWに限らず「混雑を避けながら山を楽しむ」を意識するようになってから、登山がより快適になりました😊

関東の主要スポット別・混雑時間帯の目安

📍 高尾山（東京都）
ピーク時間帯：10時〜13時。電車利用推奨。駐車場は8時前には満車傾向。
対策：9時前に山頂に着けるよう早朝出発、または午後3時以降のすいた時間帯を活用。

📍 筑波山（茨城県）
ピーク時間帯：9時〜14時。市営駐車場は8時頃から満車になることも。
対策：つくばエクスプレス＋シャトルバス利用が◎。または6時台の早朝到着。

📍 上高地（長野県）
GW中のあかんだな・沢渡の各駐車場は非常に混み合う。シャトルバスへの乗車まで1〜2時間待ちも。
対策：始発バスに乗れる時間帯に駐車場へ到着すること（5時台目安）。

まとめ

GW登山で駐車場混雑を乗り切るポイントは、①朝5〜6時着の早朝出発、②電車・バスでアクセスできる山を選ぶ、③GW中盤の平日を狙う、の3つです🏔️ 計画的に動いて、快適な春山シーズンを楽しみましょう！

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