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高尾山

管理人ささみん
登山ニュース

高尾山ケーブルカー・リフトは11月1日からIC直接乗車|10月との違いを確認

2026年10月7日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです。 秋の高尾山へ、電車で出かける予定はありますか。ケーブルカーやリフトを使う方に、乗り方が変わるお知らせです …
忍者修行

【忍者修行 第0話】「もう登山は無理かも」膝痛55歳が高尾山を後ろ向きに下りた日

2026年9月23日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 今、このブログでは「忍者修行」という名前で、膝に負担をかけない歩き方を試しながら、少しずつ距離や標高 …
忍者修行

【忍者修行 第10弾・南高尾】後ろ向きで下った高尾山1号路へ、もう一度|16km歩いた先のリベンジ

2026年6月7日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 2025年の秋、私は高尾山1号路を後ろ向きで下りました。 陣馬山から高尾山まで縦走し、最後に1 …
登山ニュース

【山+温泉】登山帰りの温泉は、ひとりで入るのが一番好き

2026年5月2日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 GWは天気が読みにくいですよね。晴れが続くと思ったら雨が来たり、雨予報が外れて急に晴れたり。だからこ …
登山ニュース

【登山×温泉2026】下山後そのまま極上湯!関東おすすめコース5選

2026年4月19日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 4月もいよいよ後半。GWまであとわずかですね。「せっかく山へ行くなら、下山後は温泉でサッパリしたい! …
登山ニュース

【GW登山2026】駐車場満車を回避!早朝出発&電車活用術

2026年4月18日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 2026年のGW(4月29日〜5月6日)まで、あと11日。「今年こそGWに山へ!」と計画している方も …


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 【10月の登山 関東・甲信越】紅葉は標高で追いかける!50代初心者におすすめの山・コース10選


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ささみん
こんにちは、ささみんです。 50代・膝痛持ち・埼玉在住。

「膝が痛い」「体重が重い」を言い訳にしたくなくて登り続けて、2026年7月に立山(3,003m)登頂、翌週には涸沢往復30kmを踏破しました。

膝への衝撃を減らすために編み出した忍者歩きで、今日もよたよた山を歩いています。 同じ悩みを持つ仲間を増やしたくて、膝痛忍者堂という活動も始めました。LINEスタンプやグッズも作っています。
同じ悩みを持つ方の、小さな背中を押せたら嬉しいです。
ブログに登場する「忍者ハイカー」は、膝を気にしながら山を楽しむ私・ささみんの分身です。相棒の忍者ネコと一緒に、50代からの無理しない山歩きを発信しています。
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