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奥多摩

管理人ささみん
登山ニュース

【あじさい登山】花も山も温泉も!南沢あじさい山〜日の出山コース

2026年6月12日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 梅雨の時期、「雨ばかりで山に行けない…」と思っていませんか?実はこの季節こそ主役になる山があるんです …
登山ニュース

【奥多摩クマ被害】長沢背稜など登山道通行止め情報2026

2026年5月25日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 奥多摩エリアへの登山を計画されている方に、重要なお知らせがあります。2026年5月17日にツキノワグ …
登山ニュース

【2026年・冬眠明け注意】登山者のクマ対策5つのポイント

2026年5月14日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 これ、知らないと登山のリスクが上がります。 5月は冬眠明けのツキノワグマが最も活発になる時期で …
登山ニュース

【山+温泉】登山帰りの温泉は、ひとりで入るのが一番好き

2026年5月2日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 GWは天気が読みにくいですよね。晴れが続くと思ったら雨が来たり、雨予報が外れて急に晴れたり。だからこ …


膝痛忍者堂|膝痛登山者のためのグッズ&コミュニティ


 【7月の登山 関東・甲信越】夏山デビュー完全ガイド


膝が痛くても、山を諦めない!55歳が実践する完全ガイド

ささみん
こんにちは、ささみんです。 55歳・膝痛持ち・埼玉在住。 「膝が痛い」「体重が重い」を言い訳にしたくなくて、2026年7月の立山(3,000m)登頂を目標に修行中です。 膝への衝撃を減らすために編み出した忍者歩きで、今日もよたよた山を歩いています。 同じ悩みを持つ仲間を増やしたくて、膝痛忍者堂という活動も始めました。LINEスタンプやグッズも作っています。 同じ悩みを持つ方の、小さな背中を押せたら嬉しいです。
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