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レインウェア

管理人ささみん
登山ノウハウ

【登山の予算】お金をかける装備と、節約していい装備

2026年8月8日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 登山を始めようとして道具屋に行くと、まず値段に驚きます。全部いいものを揃えたら、いくらあっても足りま …
登山ノウハウ

【夏の夕立】傘が正解な場面と、絶対に差してはいけない時

2026年8月6日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 夏の山は、午後になると急に降られることがあります。そのたびにザックを下ろしてレインウェアを着るわけで …
登山ノウハウ

【夏でも低体温症】山頂で震えないための準備と対策

2026年7月11日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 「低体温症」と聞くと、雪山や真冬の話だと思っていませんか?実は夏山でも低体温症は起こります。下界が真 …
登山ノウハウ

【梅雨入り】登山で傘は使える?レインウェアとの上手な使い分け方

2026年6月8日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 2026年6月8日、関東甲信がいよいよ梅雨入りしたとみられます(日本気象協会)。登山者にとって梅雨は …
登山ノウハウ

【梅雨の登山準備】雨でも安全に楽しむためのチェックリスト

2026年6月1日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 6月に入ると、毎年同じことを考えます。「梅雨か…」って。 関東の梅雨入り平年値は6月7日ごろ。 …
登山ノウハウ

【梅雨前に考える】ゴアテックスvs非ゴアテックス、登山レインウェアどっち?

2026年5月30日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 6月が近い。ということは、梅雨が近い。 毎年この時期になると「レインウェア、ちゃんと使えるかな …
登山ノウハウ

【梅雨の登山対策】雨でも快適に歩くテクニックと装備5選

2026年5月19日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 もうすぐ梅雨入りが近づいてきました。 週末に山の計画を立てていて、予報を見たら「曇りのち雨」… …
登山ニュース

【2026年春夏】登山レインウェアの選び方と注目の新作

2026年5月15日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 5月に入り、登山シーズンが本格化してきました。そして梅雨もじわじわと近づいています。「雨が降ってきた …
登山ニュース

【2026年春夏】GW前に要チェック!登山ギア注目の新作まとめ

2026年4月26日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋 もうすぐGWです。山に行く前にギアを見直したい、という気持ち、わかります。 今年の春夏は各メーカ …
登山ニュース

【GW直前】山の天気急変と午後の雷から身を守る対策ガイド

2026年4月25日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです! GW直前です。4月29日からの連休、山に行こうとしている方も多いと思います。 今日は天気の話をしま …
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膝痛忍者堂|膝痛登山者のためのグッズ&コミュニティ


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ささみん
こんにちは、ささみんです。 50代・膝痛持ち・埼玉在住。

「膝が痛い」「体重が重い」を言い訳にしたくなくて登り続けて、2026年7月に立山(3,003m)登頂、翌週には涸沢往復30kmを踏破しました。

膝への衝撃を減らすために編み出した忍者歩きで、今日もよたよた山を歩いています。 同じ悩みを持つ仲間を増やしたくて、膝痛忍者堂という活動も始めました。LINEスタンプやグッズも作っています。
同じ悩みを持つ方の、小さな背中を押せたら嬉しいです。
ブログに登場する「忍者ハイカー」は、膝を気にしながら山を楽しむ私・ささみんの分身です。相棒の忍者ネコと一緒に、50代からの無理しない山歩きを発信しています。
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