登山ノウハウ 【日帰りＶＳ山小屋泊】膝痛持ちが小屋泊を選ぶ理由 2026年8月16日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 日帰りで行くか、山小屋に泊まるか。この判断、けっこう迷いますよね。私は普段は日帰りが中心ですが、年に …
登山ノウハウ 【疲労遭難が多発】２日目に効いてくる、初日の補給不足 2026年8月15日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 お盆の山で、気になる傾向が報告されています。長野県が発信している「島崎三歩の山岳通信」の最新号による …
登山ノウハウ 【8月の登山 関東・甲信越】夏山本番！55歳が選ぶおすすめ山10選＋お盆の山小屋泊・ペルセウス座流星群も解説 2026年8月1日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 先週、涸沢から帰ってきたばかりです。その前の週は立山にいました。7月は自分の登山人生でいちばん濃い1 …
登山ノウハウ 【上高地から涸沢へ】涸沢ヒュッテ泊の旅！夜行バスが不安 2026年7月24日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 立山から帰ってきたばかりだというのに、もう次の山のことを考えています。次は上高地から涸沢へ。あの有名 …
登山ノウハウ 【足のにおい対策】山小屋泊で恥をかかない登山者のエチケット 2026年7月4日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 山小屋泊やテント泊の楽しみが増えてくると、ちょっと気になってくるのが……そう、足のにおいです。狭い空 …
登山ノウハウ 【山小屋デビュー完全ガイド】予約・持ち物・マナーを55歳が解説｜初めての山小屋泊で失敗しないために 2026年6月27日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 「日帰り登山には慣れてきた。次は山小屋に泊まってみたい」 そう思ったとき、最初の山小屋泊は誰で …
登山ノウハウ 【山小屋デビュー】北アルプス・燕岳と燕山荘が初心者に最適な理由 2026年6月24日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 「いつかは北アルプスの山小屋に泊まってみたい」――そんな憧れを持つ方は多いはず。でも初めての山小屋泊 …
登山ノウハウ 山小屋でのいびき対策｜雲取山荘で眠れなかった夜に学んだこと 2026年6月10日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 今日は少し個人的な話をさせてください。山小屋泊をしたことがある方なら、一度は経験があるんじゃないかと …
登山記録 【雲取山 日帰り・1泊2日】鴨沢ルート完全ガイド｜コースタイム・雲取山荘・アクセス・季節別注意点を55歳が実走解説 2026年5月1日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 「東京都の山」と聞いて、高尾山・御岳山などを思い浮かべる方が多いと思います。 でも東京都の最高 …
忍者修行 【雲取山1泊2日】膝痛55歳、初めての22km山旅へ｜鴨沢ルート・雲取山荘泊【忍者修行第6弾】 2026年4月27日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 忍者修行も、第6弾まで来ました🥷 第5弾では、塔ノ岳・大倉尾根。 2年前には下山で右膝が …
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