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日帰り温泉

管理人ささみん
秋の箱根で温泉の19時受付終了と20時05分の最終送迎を確認する忍者ハイカーと忍者ネコ 登山ニュース

箱根ハイキング後に日帰り温泉|箱根湯寮は平日19時受付終了

2026年10月21日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 箱根で少し山を歩いて、帰る前に温泉へ入りたい。でも、下山が遅れたら入浴できるのか、駅へ戻るバスは残っ …
登山ニュース

10月12日は月曜でも温泉へ|弘法山の帰りに「弘法の里湯」を利用する前に

2026年10月12日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 10月12日(月・祝)、弘法山を歩いた帰りに温泉へ寄るなら、休館日の確認をしておきたいところです。鶴 …
登山ノウハウ

【登山後の温泉】夏の疲労回復に効く入り方と注意点

2026年8月4日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 下山後の温泉が好きです。山を歩いたあとに湯船につかる、あの瞬間のために登っているところもあります。た …


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 11月の登山 関東】紅葉は低山へ!50代初心者におすすめの山・コース10選


 【10月の登山 関東・甲信越】紅葉は標高で追いかける!50代初心者におすすめの山・コース10選

ささみん
こんにちは、ささみんです。 50代・膝痛持ち・埼玉在住。

「膝が痛い」「体重が重い」を言い訳にしたくなくて登り続けて、2026年7月に立山(3,003m)登頂、翌週には涸沢往復30kmを踏破しました。

膝への衝撃を減らすために編み出した忍者歩きで、今日もよたよた山を歩いています。 同じ悩みを持つ仲間を増やしたくて、膝痛忍者堂という活動も始めました。LINEスタンプやグッズも作っています。
同じ悩みを持つ方の、小さな背中を押せたら嬉しいです。
ブログに登場する「忍者ハイカー」は、膝を気にしながら山を楽しむ私・ささみんの分身です。相棒の忍者ネコと一緒に、50代からの無理しない山歩きを発信しています。
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 【涸沢 一泊二日】上高地から往復30km・涸沢ヒュッテ泊コース完全ガイド


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膝痛登山ブログ-note出張版


膝が痛くても、山を諦めない!55歳が実践する完全ガイド

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