• TOP
  • 登山記録
    • YAMAP
  • 忍者修行
  • 登山ニュース
  • 登山ノウハウ
  • 膝痛忍者堂
    • 膝痛忍者堂LP
  • オートバイ
  • お問い合わせ
― TAG ―

登山×温泉

管理人ささみん
登山ニュース

10月12日は月曜でも温泉へ|弘法山の帰りに「弘法の里湯」を利用する前に

2026年10月12日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 10月12日(月・祝)、弘法山を歩いた帰りに温泉へ寄るなら、休館日の確認をしておきたいところです。鶴 …
登山ニュース

【登山×温泉2026】下山後そのまま極上湯!関東おすすめコース5選

2026年4月19日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 4月もいよいよ後半。GWまであとわずかですね。「せっかく山へ行くなら、下山後は温泉でサッパリしたい! …


好評発売中!膝守はこちら


 11月の登山 関東】紅葉は低山へ!50代初心者におすすめの山・コース10選


 【10月の登山 関東・甲信越】紅葉は標高で追いかける!50代初心者におすすめの山・コース10選

ささみん
こんにちは、ささみんです。 50代・膝痛持ち・埼玉在住。

「膝が痛い」「体重が重い」を言い訳にしたくなくて登り続けて、2026年7月に立山(3,003m)登頂、翌週には涸沢往復30kmを踏破しました。

膝への衝撃を減らすために編み出した忍者歩きで、今日もよたよた山を歩いています。 同じ悩みを持つ仲間を増やしたくて、膝痛忍者堂という活動も始めました。LINEスタンプやグッズも作っています。
同じ悩みを持つ方の、小さな背中を押せたら嬉しいです。
ブログに登場する「忍者ハイカー」は、膝を気にしながら山を楽しむ私・ささみんの分身です。相棒の忍者ネコと一緒に、50代からの無理しない山歩きを発信しています。
\ Follow me /


 【立山 2泊3日】室堂から三山縦走・雷鳥沢周回コース完全レポート


 【涸沢 一泊二日】上高地から往復30km・涸沢ヒュッテ泊コース完全ガイド


 【テント泊デビュー完全ガイド】装備・場所・始め方


 【山小屋デビュー完全ガイド】予約・持ち物・マナー


膝痛登山ブログ-note出張版


膝が痛くても、山を諦めない!55歳が実践する完全ガイド


【登山で花の名前がわかる】登山中によく見る高山植物10選

おすすめ記事
  • 鍋割山 アイキャッチ

    【鍋割山 日帰り】大倉から鍋焼きうどんを目指す!コースタイム・売り切れ対策・水の歩荷を55歳が完全レポート

  • 【南沢あじさい山 日帰り】武蔵五日市から金比羅山・瀬音の湯へ|忍者修行 拾壱・膝痛55歳が雨上がりに実走

  • 【雲取山1泊2日】膝痛55歳、初めての22km山旅へ|鴨沢ルート・雲取山荘泊【忍者修行第6弾】

  • モンベル ステルス・ロゴ化カスタムアイキャッチ

    【モンベル ロゴ 消す】ステルス化カスタムの手順と注意点|黒い染色ペン3度塗りで刺繍ロゴを目立たせない方法

  • eyecatch_tsubakurodake

    【燕岳 紅葉 2025】初秋の燕山荘泊レポート|紅葉前線・ご来光・朝ケーキを55歳が実走







  • HOME
  • 登山×温泉
プライバシーポリシー 免責事項 2023–2026  ささみんの今日が一番若い日。