登山ノウハウ 【11月の登山 関東】紅葉は低山へ！50代初心者におすすめの山・コース10選 2026年10月19日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 11月になると、標高の高い山では紅葉が終わり、雪や凍結の知らせが聞こえ始めます。 「紅葉登山の …
登山記録 秋の谷川岳登山｜紅葉の天神尾根を歩く！岩場・鎖場の難易度と滑る木道に注意 2026年10月18日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 2026年10月17日、2年ぶりに秋の谷川岳へ登ってきました。 谷川岳に登るのは今回で3回目。 …
登山記録 黒斑山は秋も絶景！蛇骨岳まで歩いて浅間ゴールドと大展望を満喫 2026年10月12日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 ささみん（忍者ハイカー） 黒斑山は冬に2年連続で登ったけど、秋は初めてだな！ 忍者ネコ 冬は …
忍者修行 【忍者修行 第0話】「もう登山は無理かも」膝痛55歳が高尾山を後ろ向きに下りた日 2026年9月23日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 今、このブログでは「忍者修行」という名前で、膝に負担をかけない歩き方を試しながら、少しずつ距離や標高 …
登山ノウハウ 【10月の登山 関東・甲信越】紅葉は標高で追いかける！50代初心者におすすめの山・コース10選 2026年9月23日 管理人ささみん ささみん（忍者ハイカー） 9月は思うように山へ行けなかったし、10月こそ紅葉の山にたくさん登りたいなあ 忍者ネコ 焦って予定を詰め …
忍者修行 【忍者修行 第10弾・南高尾】後ろ向きで下った高尾山1号路へ、もう一度｜16km歩いた先のリベンジ 2026年6月7日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 2025年の秋、私は高尾山1号路を後ろ向きで下りました。 陣馬山から高尾山まで縦走し、最後に1 …
登山ノウハウ 【登山後の疲労回復】翌日に残さない！食事・ストレッチ・睡眠術 2026年6月6日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 「登山の翌日、体が動かない…」。そんな経験はありませんか？ あれ、本当につらいですよね。特に下 …
忍者修行 【瑞牆山・電車バス日帰り】「どうやって登るんだ？」と思った岩山へ｜冒険感たっぷりの忍者修行第9弾 2026年5月17日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 忍者修行も第9弾まで来ました🥷 前回の第8弾では、塔ノ岳・表尾根を歩きました。三ノ塔で膝の状態 …
忍者修行 【武甲山・横瀬駅から徒歩】膝痛55歳、日帰り23kmへ｜舗装路も全部歩いた忍者修行第7弾 2026年5月3日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 忍者修行も第7弾まで来ました🥷 前回の第6弾は、 雲取山1泊2日。 スマートウォッ …
忍者修行 【忍者修行・岩場編】「初級」を信じて参加したらボコボコにされた｜モンベル東吾野・岩登り講習 2026年4月22日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 忍者修行も第5弾まで進みました🥷 高尾山を後ろ向きで下ったところから始まり、 子ノ権現で …
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