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クマ対策

管理人ささみん
登山のススメ

【クマスプレーの正しい使い方】登山前に知っておくべき知識まとめ

2026年5月28日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 最近、テレビでクマのニュースを見かけることが増えました。登山者だけでなく、畑や住宅街での出没も報道さ …
登山ニュース

【奥多摩クマ被害】長沢背稜など登山道通行止め情報2026

2026年5月25日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 奥多摩エリアへの登山を計画されている方に、重要なお知らせがあります。2026年5月17日にツキノワグ …
登山ニュース

【2026年・冬眠明け注意】登山者のクマ対策5つのポイント

2026年5月14日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 これ、知らないと登山のリスクが上がります。 5月は冬眠明けのツキノワグマが最も活発になる時期で …
登山ニュース

【春のクマ対策2026】登山前に知りたい熊鈴・スプレーの選び方

2026年4月15日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 4月中旬、山はいよいよ春山シーズン本番ですね。でも、この時期に絶対に忘れてはいけないのが「クマ対策」 …


膝痛忍者堂|膝痛登山者のためのグッズ&コミュニティ


 【7月の登山 関東・甲信越】夏山デビュー完全ガイド


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ささみん
こんにちは、ささみんです。 55歳・膝痛持ち・埼玉在住。 「膝が痛い」「体重が重い」を言い訳にしたくなくて、2026年7月の立山(3,000m)登頂を目標に修行中です。 膝への衝撃を減らすために編み出した忍者歩きで、今日もよたよた山を歩いています。 同じ悩みを持つ仲間を増やしたくて、膝痛忍者堂という活動も始めました。LINEスタンプやグッズも作っています。 同じ悩みを持つ方の、小さな背中を押せたら嬉しいです。
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