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雲取山

管理人ささみん
登山ニュース

【奥多摩の通行止め】お盆に行く前に確認したい最新状況

2026年8月14日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 お盆休みの後半戦。奥多摩へ足を運ぶ方も多いと思います。都心から近くて、電車で行けて、日帰りできる。関 …
登山ノウハウ

山小屋でのいびき対策|雲取山荘で眠れなかった夜に学んだこと

2026年6月10日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 今日は少し個人的な話をさせてください。山小屋泊をしたことがある方なら、一度は経験があるんじゃないかと …
忍者修行

【雲取山1泊2日】膝痛55歳、初めての22km山旅へ|鴨沢ルート・雲取山荘泊【忍者修行第6弾】

2026年4月27日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 忍者修行も、第6弾まで来ました🥷 第5弾では、塔ノ岳・大倉尾根。 2年前には下山で右膝が …


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 11月の登山 関東】紅葉は低山へ!50代初心者におすすめの山・コース10選


 【10月の登山 関東・甲信越】紅葉は標高で追いかける!50代初心者におすすめの山・コース10選

ささみん
こんにちは、ささみんです。 50代・膝痛持ち・埼玉在住。

「膝が痛い」「体重が重い」を言い訳にしたくなくて登り続けて、2026年7月に立山(3,003m)登頂、翌週には涸沢往復30kmを踏破しました。

膝への衝撃を減らすために編み出した忍者歩きで、今日もよたよた山を歩いています。 同じ悩みを持つ仲間を増やしたくて、膝痛忍者堂という活動も始めました。LINEスタンプやグッズも作っています。
同じ悩みを持つ方の、小さな背中を押せたら嬉しいです。
ブログに登場する「忍者ハイカー」は、膝を気にしながら山を楽しむ私・ささみんの分身です。相棒の忍者ネコと一緒に、50代からの無理しない山歩きを発信しています。
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