登山のススメ 【日帰りＶＳ山小屋泊】膝痛持ちが小屋泊を選ぶ理由 2026年8月16日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 日帰りで行くか、山小屋に泊まるか。この判断、けっこう迷いますよね。私は普段は日帰りが中心ですが、年に …
登山のススメ 【登山の予算】お金をかける装備と、節約していい装備 2026年8月8日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 登山を始めようとして道具屋に行くと、まず値段に驚きます。全部いいものを揃えたら、いくらあっても足りま …
登山のススメ 【8月の登山 関東・甲信越】夏山本番！55歳が選ぶおすすめ山10選＋お盆の山小屋泊・ペルセウス座流星群も解説 2026年8月1日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 先週、涸沢から帰ってきたばかりです。その前の週は立山にいました。7月は自分の登山人生でいちばん濃い1 …
登山のススメ 【涸沢 一泊二日】上高地から往復30km・涸沢ヒュッテ泊コース完全ガイド｜55歳膝痛持ちが実走 2026年7月31日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 涸沢って、写真ではさんざん見てきました。色とりどりのテントと、ぐるりと囲む穂高の壁。 でも上高 …
登山のススメ 【立山 2泊3日】室堂から三山縦走・雷鳥沢周回コース完全レポート｜忍者修行の集大成・膝痛55歳が実走 2026年7月23日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 「膝が痛くて、ちょっと歩くだけでもつらい」 今年の3月、私はそういう状態でした。そこから4ヶ月 …
登山のススメ 【木曽駒ヶ岳 日帰り】14時スタートで標高2,956mへ｜忍者修行第12弾・立山直前の高所テスト 2026年7月12日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 「午後2時から木曽駒ヶ岳に登る」と聞いたら、どう思いますか？ 普通は「やめておけ」ですよね。私 …
登山のススメ 下山後の膝ケア完全ガイド｜温泉好きの膝痛55歳が調べ倒した「冷やす→温める→伸ばす」 2026年7月12日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 下山した直後は平気だったのに、家に着く頃には膝がズーンと重い。翌朝、階段を降りるときに「うっ…」とな …
登山のススメ 登山用膝サポーター比較｜膝痛持ち55歳が3つ使って選んだイチオシはRELAXEE 2026年7月10日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 膝サポーター、検索すると山ほど出てきますよね。値段も1,000円台から5,000円超えまでバラバラ。 …
登山のススメ モンベル USストームクルーザー レビュー｜あえて「海外モデル」を選んだ理由はピットジップ【購入直後の本音】 2026年7月6日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 レインウェア、着たくないですよね。防水なのはありがたいけど、着た瞬間から始まるあの蒸れ。汗かきの私に …
登山のススメ 【ひとり登山 入門】40代50代からの始め方と注意点｜遭難データで学ぶ安心スタート 2026年7月1日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 「ひとりで山に登ってみたい。でも、この歳から始めて大丈夫だろうか」 そう思って、この記事にたど …
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