• TOP
  • 登山
    • 登山のススメ
    • YAMAP
  • 登山ニュース
  • オートバイ
  • 節約/投資/雑記
  • 膝痛忍者堂
  • お問い合わせ
― TAG ―

初心者向け

管理人ささみん
日和田山 アイキャッチ 登山のススメ

【日和田山〜ユガテ縦走】冬の奥武蔵で富士山を望む!埼玉・日帰り低山縦走ルート完全ガイド

2026年1月16日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 1月、ピリッと冷えた空気が心地よい季節になりましたね。この時期の登山は、なんといっても「空気の透明感 …
登山のススメ

【黒斑山 冬登山 初心者】雪山デビューに最適な理由を2年連続登頂の55歳が徹底解説|ガトーショコラ・アクセス・装備まで

2025年12月31日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!😊 「雪山って、怖そう……」「ピッケルとかロープとか必要じゃないの?」「遭難したらどうしよう😰」 去 …
eyecatch_miharayama 登山のススメ

【三原山 日帰り登山】伊豆大島・お鉢めぐりコースを初心者が実走|夜行フェリー0泊2日・朝風呂・べっこう寿司まで完全ガイド

2025年12月10日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 冬になると山は雪や凍結でハードルが上がりますよね。「週末山に行きたいけど、冬は難しい……」と思ってい …
Trekking poles recommend 登山のススメ

【軽量・カーボン製】折りたたみ登山ストックが最高に使いやすい。初心者にも強くおすすめ!

2025年12月4日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊今回は、最近筆者が実際に購入して「これは初心者さんにこそ推せる!」と思った 軽量・折りたたみタイプのカーボン …
鎌倉ハイキング アイキャッチ 登山のススメ

【鎌倉 紅葉ハイキング】円覚寺・明月院・建長寺から獅子舞谷まで!11月の鎌倉を歩くルート&見頃情報

2025年12月3日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊11月下旬から12月上旬にかけて、鎌倉は1年で最も美しい季節を迎えます。静かな山の空気に包まれた紅葉の谷、風 …
eyecatch_ooyama 登山のススメ

【大山 紅葉 2025】大山寺のモミジが圧巻!見頃・混雑・ハイキングコースを55歳が実走レポート

2025年11月27日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 関東で「紅葉を歩きながら楽しみたい」と思ったとき、真っ先に候補に入れてほしい山があります。神奈川県伊 …
eyecatch_tsubakurodake 登山のススメ

【燕岳 紅葉 2025】初秋の燕山荘泊レポート|紅葉前線・ご来光・朝ケーキを55歳が実走

2025年10月5日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 「燕岳、夏に登ったことがある。でも秋の燕山荘ってどんな感じ?」 「紅葉シーズンの燕岳はいつが見 …
eyecatch_nyuukasayama 登山のススメ

【入笠山 登山 初心者】9月の入笠山はゴンドラで行く花の百名山!コースタイム・グルメ・絶景を55歳が実走レポート

2025年9月10日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 「登山を始めたいけど、いきなり急な山はちょっと…」という方に、自信を持っておすすめできる山があります …
kisokomagatake_eyecatch 登山のススメ

【木曽駒ヶ岳 日帰り】新宿バスタから初心者でもアルプスへ!千畳敷カール・コースタイム・55歳実走レポート

2025年7月16日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 「アルプスって憧れるけど、日帰りはムリでしょ」 私もずっとそう思っていました。埼玉からアルプス …
eyecatch_shirane 登山のススメ

【日光白根山 日帰り登山】ロープウェイで初心者も関東最高峰へ|コースタイム・アクセス・高山植物・55歳実走レポート

2025年6月30日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!😊 「日帰りで本格的な山の雰囲気を味わいたいけれど、体力に自信がない……」 日光白根山は、そんな方に …
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8


膝痛忍者堂|膝痛登山者のためのグッズ&コミュニティ

ささみん
こんにちは、ささみんです。 55歳・膝痛持ち・埼玉在住。 「膝が痛い」「体重が重い」を言い訳にしたくなくて、2026年7月の立山(3,000m)登頂を目標に修行中です。 膝への衝撃を減らすために編み出した忍者歩きで、今日もよたよた山を歩いています。 同じ悩みを持つ仲間を増やしたくて、膝痛忍者堂という活動も始めました。LINEスタンプやグッズも作っています。 同じ悩みを持つ方の、小さな背中を押せたら嬉しいです。
\ Follow me /

おすすめ記事
  • eyecatch_ichinokurasawa

    【一ノ倉沢 スノーシュー 日帰り】土合駅から歩く谷川岳の絶壁!初心者でも行ける冬の雪上ハイキングコースを55歳が実走レポート

  • bukousan-ninja-story7

    【忍者修行第7弾・武甲山】バイクが車検中だから横瀬駅から全部歩いた話|23km・累積1,165m・青くなった芝桜・祭の湯・わらじカツ丼まで55歳が完走

  • 奥高尾縦走アイキャッチ

    【奥高尾縦走】陣馬山→高尾山 日帰り15km・7時間|茶屋グルメ・エスケープルート・55歳の実走レポート

  • kumotoriyama-ninja-story6

    【雲取山 1泊2日】鬼滅の刃の聖地・東京最高峰で忍者修行!鴨沢ルートを膝痛55歳が雲取山荘泊で完歩した話|忍者修行第6弾

  • eyecatch_tsubakurodake

    【燕岳 紅葉 2025】初秋の燕山荘泊レポート|紅葉前線・ご来光・朝ケーキを55歳が実走







  • HOME
  • 初心者向け
プライバシーポリシー 免責事項 2023–2026  ささみんの「今日が人生で一番若い日です!」