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登山

管理人ささみん  2026年5月17日 /  2026年5月17日
登山のススメ

【梅雨対策】防水ローカットシューズおすすめ5選2026

2026年5月17日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 梅雨が近づいてきましたね。この時期になると毎年思うのが、「今の靴、雨でも大丈夫か?」という問題です。 …
eyecatch_nekoin 登山のススメ

【御朱印帳 木製 猫】登山×御朱印が最高すぎた|木製猫デザイン、良い点も気になる点も全部話す

2026年5月13日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 御朱印帳、すでに持ってるんですよ。 でも、糊で貼っていくとページがゴワゴワになって、見た目がイ …
eyecatch_bukosan_v2_1200x630 登山のススメ

【武甲山 日帰り 電車】横瀬駅ピストンコース完全ガイド|コースタイム・通行止め情報・芝桜・祭の湯まで55歳が実走解説【2026年最新】

2026年5月12日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 秩父盆地のどこからでも目に入る、独特の形をした山があります。 武甲山(ぶこうさん)です。  …
塔ノ岳-表尾根 忍者修行第8弾 アイキャッチ 登山のススメ

【忍者修行第8弾・塔ノ岳 表尾根縦走】「あの稜線、歩けるわけない」と思ってた55歳がGPX実測14.44kmを完走した話|ヤビツ峠→行者ヶ岳の鎖場→大倉

2026年5月10日 管理人ささみん
こんにちは!✋ とにかく右膝が痛くなる、全然安心出来ない・膝痛登山ブロガーささみんです!😇 「あんな稜線、歩けるわけないよ」  …
taping-manga 登山のススメ

【登山中の膝痛に】テーピングの正しい貼り方と選び方|下山を助ける応急処置

2026年5月10日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 「山の途中で膝が痛くなったらどうしよう…」と不安に思ったことはありませんか? 私は膝痛持ちなの …
登山のススメ

【電車で行ける!】関東の日帰り低山ハイキング5選|渋滞ゼロで絶景登山

2026年5月9日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 「登山、行きたいけど車がないと難しい?」 そんなことはありません。関東には電車だけでアクセスで …
登山のススメ

【膝痛対策】下山で膝を痛めない歩き方・5つのコツ

2026年5月8日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 「登りはへっちゃらなのに、下山のたびに膝が痛くなる」 そういう方、かなり多いと思います。私もそ …
登山のススメ

【登山×御朱印】関東の「山頂に神社がある山」5選

2026年5月7日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 登山のルートの途中や山頂に神社・お寺がある山って、なんか特別な気がしませんか。登り切ったあとにお参り …
登山のススメ

【膝痛忍者堂】YouTubeチャンネルはじめました!登山前ストレッチ動画を投稿中🥷

2026年5月4日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 55歳、膝痛持ち、体重管理中。そして今日から——YouTubeデビューしました! 「え、ブログ …
bukousan-ninja-story7 登山のススメ

【忍者修行第7弾・武甲山】バイクが車検中だから横瀬駅から全部歩いた話|23km・累積1,165m・青くなった芝桜・祭の湯・わらじカツ丼まで55歳が完走

2026年5月3日 管理人ささみん
こんにちは!✋ とにかく右膝が痛くなる、全然安心出来ない・膝痛登山ブロガーささみんです!😇 バイクが車検中で足がありませんでした。  …
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膝痛忍者堂|膝痛登山者のためのグッズ&コミュニティ


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ささみん
こんにちは、ささみんです。 55歳・膝痛持ち・埼玉在住。 「膝が痛い」「体重が重い」を言い訳にしたくなくて、2026年7月の立山(3,000m)登頂を目標に修行中です。 膝への衝撃を減らすために編み出した忍者歩きで、今日もよたよた山を歩いています。 同じ悩みを持つ仲間を増やしたくて、膝痛忍者堂という活動も始めました。LINEスタンプやグッズも作っています。 同じ悩みを持つ方の、小さな背中を押せたら嬉しいです。
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