登山のススメ 【徒歩通勤ダイエット 6月報告】ついに体組成計でも80kg切り。でも体重計によって1.5kg違う問題｜55歳・立山まであと18日 2026年6月30日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 6月の報告、します。 今朝（6月30日）、いつもの体組成計に乗ったら—— 79.9kg。 …
登山のススメ 【徒歩通勤ダイエット 5月報告】週次目標は達成。でも6月のメタボ面談が怖い話｜55歳・立山まであと50日の記録 2026年5月30日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 5月の報告、します。 先に結論だけ言うと、今週の目標は達成しています。 スプレッドシート …
登山のススメ 【徒歩通勤ダイエット 4月報告】80.6kg到達！修行の月に体重が2kg落ちた話｜55歳・立山まであと80日の記録 2026年4月29日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 4月は修行の月でした。 関八州見晴台・塔ノ岳・岩場講習・そして雲取山1泊2日（往復22km）。 …
登山のススメ 【徒歩通勤ダイエット 3月中間報告】体格「肥満→標準」達成！55歳・登山好きが7月の立山を目指して本気で痩せる記録 2026年3月31日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 毎朝、体組成計に乗るたびに「おい、そこの肥満体！」と無言の罵倒を浴びせられていた私ですが…… …
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