ダイエット記録

【徒歩通勤ダイエット 4月報告】80.6kg到達！修行の月に体重が2kg落ちた話｜55歳・立山まであと80日の記録

2026年4月29日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 4月は修行の月でした。 関八州見晴台・塔ノ岳・岩場講習・そして雲取山1泊2日（往復22km）。 …

【徒歩通勤ダイエット 3月中間報告】体格「肥満→標準」達成！55歳・登山好きが7月の立山を目指して本気で痩せる記録

2026年3月31日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです！👋😊 毎朝、体組成計に乗るたびに「おい、そこの肥満体！」と無言の罵倒を浴びせられていた私ですが……  …