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忍者修行

管理人ささみん
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【雲取山1泊2日】膝痛55歳、初めての22km山旅へ|鴨沢ルート・雲取山荘泊【忍者修行第6弾】

2026年4月27日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 忍者修行も、第6弾まで来ました🥷 第5弾では、塔ノ岳・大倉尾根。 2年前には下山で右膝が …
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【忍者修行・岩場編】「初級」を信じて参加したらボコボコにされた|モンベル東吾野・岩登り講習

2026年4月22日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 忍者修行も第5弾まで進みました🥷 高尾山を後ろ向きで下ったところから始まり、 子ノ権現で …
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【塔ノ岳・大倉尾根】前回は膝痛で足を引きずったバカ尾根へ再挑戦|忍者修行第5弾

2026年4月13日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 忍者修行も、今回で第5弾になりました🥷 第0話では、高尾山一号路の舗装路で膝が痛くなり、前向き …
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【関八州見晴台 日帰り】西吾野駅から八徳の一本桜へ|膝痛55歳、舗装路下りに再挑戦【忍者修行第4弾】

2026年4月7日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 忍者修行も第4弾になりました🥷 第1弾では、子ノ権現まで歩きながら「忍者歩き」の原型を探しまし …
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【忍者修行 第3弾・飯能アルプス】実測16kmのロングハイクへ|吾野駅から天覧山・桜の飯能へ

2026年3月30日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 忍者修行も今回で第3弾です🥷 第1弾では、子ノ権現まで歩きながら「忍者歩き」の原型を試しました …
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【忍者修行 第2弾・金時山〜明神ヶ岳】12km縦走と700mの下りへ|アミアミ初投入

2026年3月23日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 前回、子ノ権現への忍者修行第1弾で、膝への衝撃を減らすための「忍者歩き」の原型ができました。  …
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【忍者修行 第1弾・子ノ権現】膝痛55歳、立山を目指して歩き始めた日|飯能アルプス縦走

2026年3月16日 管理人ささみん
ささみん(忍者ハイカー) 今年の夏、立山に登るぞ!標高3,000mだ! 忍者ネコ その前に聞くニャ。今の体重と、膝の調子は?  …
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ささみん
こんにちは、ささみんです。 50代・膝痛持ち・埼玉在住。

「膝が痛い」「体重が重い」を言い訳にしたくなくて登り続けて、2026年7月に立山(3,003m)登頂、翌週には涸沢往復30kmを踏破しました。

膝への衝撃を減らすために編み出した忍者歩きで、今日もよたよた山を歩いています。 同じ悩みを持つ仲間を増やしたくて、膝痛忍者堂という活動も始めました。LINEスタンプやグッズも作っています。
同じ悩みを持つ方の、小さな背中を押せたら嬉しいです。
ブログに登場する「忍者ハイカー」は、膝を気にしながら山を楽しむ私・ささみんの分身です。相棒の忍者ネコと一緒に、50代からの無理しない山歩きを発信しています。
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