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登山装備

管理人ささみん
eyecatch_fujisan 登山記録

【富士山 吉田ルート 日帰り・山小屋泊】初心者ガイド|コースタイム・費用・高山病対策・装備を55歳が実走解説

2025年8月31日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!😊 「富士山に登ってみたいけれど、体力に自信がないし、一人で挑戦するのは不安……」 そう思っていませ …
登山記録

【日光白根山】初心者でも登れる?ロープウェイ利用の難易度・コースタイムを50代が実走

2025年6月30日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 「日光白根山って、ロープウェイを使えば初心者でも登れるの?」 「標高2,578mと聞くと難しそ …
eyecatch_fit4pro 登山ノウハウ

【Huawei Fit4 Pro レビュー】登山用スマートウォッチとして使えるか?55歳が川苔山7時間で徹底検証

2025年6月9日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 「スマートウォッチって登山で本当に使えるの?」 「バッテリーが一日持たないって聞いたけど大丈夫?」  …
鍋割山 アイキャッチ 登山記録

【鍋割山 日帰り】大倉から鍋焼きうどんを目指す!コースタイム・売り切れ対策・水の歩荷を55歳が完全レポート

2025年4月21日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 「鍋割山の鍋焼きうどんをどうしても食べたい。でも往復16km・7時間30分は自分に登れるのか…」  …
登山記録

【岳沢小屋】初心者でも登れる?上高地から往復5時間・難易度・絶景ランチを50代が実走

2024年6月13日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 「上高地には何度か行ったけれど、そろそろ観光だけでなく少し山も歩いてみたい」 「岳沢小屋って初 …
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膝痛忍者堂|膝痛登山者のためのグッズ&コミュニティ


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ささみん
こんにちは、ささみんです。 50代・膝痛持ち・埼玉在住。

「膝が痛い」「体重が重い」を言い訳にしたくなくて登り続けて、2026年7月に立山(3,003m)登頂、翌週には涸沢往復30kmを踏破しました。

膝への衝撃を減らすために編み出した忍者歩きで、今日もよたよた山を歩いています。 同じ悩みを持つ仲間を増やしたくて、膝痛忍者堂という活動も始めました。LINEスタンプやグッズも作っています。
同じ悩みを持つ方の、小さな背中を押せたら嬉しいです。
ブログに登場する「忍者ハイカー」は、膝を気にしながら山を楽しむ私・ささみんの分身です。相棒の忍者ネコと一緒に、50代からの無理しない山歩きを発信しています。
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