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登山装備

管理人ささみん
登山記録

【モンベルだけで109万円】ダイヤモンド会員になったので購入履歴194件を全部調べた

2026年9月26日 管理人ささみん
ささみん(忍者ハイカー) ついにモンベルのダイヤモンド会員になったぞ!💎 忍者ネコ すごいニャ!ところで、いくら使ったニャ?  …
秋冬登山の装備を1万・3万・5万円の予算別に選ぶイラスト 登山ノウハウ

秋冬の登山装備、1万・3万・5万円なら何を買う?初心者の買い足し優先順位

2026年9月21日 管理人ささみん
ささみん(忍者ハイカー) 秋冬の装備、フリースにダウン、新しい手袋も欲しいなあ 忍者ネコ 全部買ったら、予算はいくらニャ?  …
登山記録

【小梨平キャンプ場】初心者のテント泊デビューにおすすめ?料金・お風呂・食堂・熊対策を50代が実体験

2026年9月8日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 「テント泊をしてみたい。でも、重いザックを背負って何時間も山を登るのは不安……」 「テントを買 …
登山ノウハウ

9月7日は白露|朝露でズボンと靴を濡らさない準備

2026年9月7日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 9月の早朝は、雨が降っていなくても草の露でズボンが濡れることがあります。笹や草が多い登山道では、靴下 …
登山ノウハウ

【防災×登山用品】押し入れの山道具、半分壊れてました

2026年9月1日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 毎年9月1日が近づくと、ホームセンターの入口に防災グッズのコーナーができますよね。パッケージ入りの防 …
登山ノウハウ

【登山の予算】お金をかける装備と、節約していい装備

2026年8月8日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 登山を始めようとして道具屋に行くと、まず値段に驚きます。全部いいものを揃えたら、いくらあっても足りま …
忍者修行

【涸沢 一泊二日】上高地から往復30km・涸沢ヒュッテ泊コース完全ガイド|55歳膝痛持ちが実走

2026年7月31日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 涸沢って、写真ではさんざん見てきました。色とりどりのテントと、ぐるりと囲む穂高の壁。 でも上高 …
膝痛忍者堂

登山用膝サポーター比較|膝痛持ち55歳が3つ使って選んだイチオシはRELAXEE

2026年7月10日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 膝サポーター、検索すると山ほど出てきますよね。値段も1,000円台から5,000円超えまでバラバラ。 …
登山ノウハウ

モンベル USストームクルーザー レビュー|あえて「海外モデル」を選んだ理由はピットジップ【購入直後の本音】

2026年7月6日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 レインウェア、着たくないですよね。防水なのはありがたいけど、着た瞬間から始まるあの蒸れ。汗かきの私に …
登山ノウハウ

【テント泊デビュー完全ガイド】装備・場所・始め方を55歳が解説|何から揃える?初めてのテント泊を成功させる

2026年6月28日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 山の上で、自分のテントに泊まる。 満点の星空の下で眠り、朝もやの中で淹れるコーヒーを飲む。誰に …
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膝痛忍者堂|膝痛登山者のためのグッズ&コミュニティ


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 【9月の登山 関東・甲信越】11年ぶりの5連休!50代が選ぶおすすめ山10選

ささみん
こんにちは、ささみんです。 50代・膝痛持ち・埼玉在住。

「膝が痛い」「体重が重い」を言い訳にしたくなくて登り続けて、2026年7月に立山(3,003m)登頂、翌週には涸沢往復30kmを踏破しました。

膝への衝撃を減らすために編み出した忍者歩きで、今日もよたよた山を歩いています。 同じ悩みを持つ仲間を増やしたくて、膝痛忍者堂という活動も始めました。LINEスタンプやグッズも作っています。
同じ悩みを持つ方の、小さな背中を押せたら嬉しいです。
ブログに登場する「忍者ハイカー」は、膝を気にしながら山を楽しむ私・ささみんの分身です。相棒の忍者ネコと一緒に、50代からの無理しない山歩きを発信しています。
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