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忍者修行

管理人ささみん
登山のススメ

【南沢あじさい山 日帰り】武蔵五日市から金比羅山・瀬音の湯へ|忍者修行 拾壱・膝痛55歳が雨上がりに実走

2026年6月22日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 梅雨どきの登山って、行くか行かないか、前の晩までずっと迷いませんか。私もそうでした。雨でアジサイは見 …
登山のススメ

【忍者修行第10弾・南高尾セブンサミッツ】昨年後ろ向きで下山したあの1号路を、今年は小走りで駆け抜けた話

2026年6月7日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 2025年の秋、私は高尾山の1号路を後ろ向きで下山しました。 陣馬山から高尾山まで縦走して、い …
瑞牆山 忍者修行第9弾 アイキャッチ 登山のススメ

【忍者修行第9弾・瑞牆山 日帰り 電車バス】「どうやって登るんだ」と思ってた岩だらけの百名山に体力ミジンコ忍者55歳が登ってきた話|韮崎駅バスの攻略法

2026年5月17日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 「どうやってあんな岩だらけの山に登るんだ?」 以前、金峰山に登ったとき、隣にそびえる瑞牆山(み …
塔ノ岳-表尾根 忍者修行第8弾 アイキャッチ 登山のススメ

【忍者修行第8弾・塔ノ岳 表尾根縦走】「あの稜線、歩けるわけない」と思ってた55歳がGPX実測14.44kmを完走した話|ヤビツ峠→行者ヶ岳の鎖場→大倉

2026年5月10日 管理人ささみん
こんにちは!✋ とにかく右膝が痛くなる、全然安心出来ない・膝痛登山ブロガーささみんです!😇 「あんな稜線、歩けるわけないよ」  …
bukousan-ninja-story7 登山のススメ

【忍者修行第7弾・武甲山】バイクが車検中だから横瀬駅から全部歩いた話|23km・累積1,165m・青くなった芝桜・祭の湯・わらじカツ丼まで55歳が完走

2026年5月3日 管理人ささみん
こんにちは!✋ とにかく右膝が痛くなる、全然安心出来ない・膝痛登山ブロガーささみんです!😇 バイクが車検中で足がありませんでした。  …
kumotoriyama-ninja-story6 登山のススメ

【雲取山 1泊2日】鬼滅の刃の聖地・東京最高峰で忍者修行!鴨沢ルートを膝痛55歳が雲取山荘泊で完歩した話|忍者修行第6弾

2026年4月27日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 岩場修行した週末です。 膝の周りが傷だらけ、腕はまだ筋肉痛。そんな満身創痍の状態で、雲取山に行 …
eyecatch_ninja_iwa 登山のススメ

【忍者修行 岩場編】モンベル岩場講習に参加したら想定外すぎた話|55歳・初心者が東吾野の岩場でボコボコにされてきた

2026年4月22日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 「初級・体力2」。 この文字を見て気楽に申し込みました。伊豆ヶ岳の男坂と西穂独標、この2つしか …
登山のススメ

【塔ノ岳 日帰り】大倉バス停からバカ尾根ピストン14km|忍者修行第5弾・55歳膝痛持ちが実走レポート

2026年4月13日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 「バカ尾根って、名前からして膝が死にそう…😇」 そう思って敬遠していた塔ノ岳に、ついに行ってき …
kanhassyu_eyecatch 登山のススメ

【関八州見晴台 日帰り】西吾野駅から苔アート・一本桜を巡る花見登山コース完全ガイド🌸忍者修行第4弾

2026年4月7日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 週末の天気予報を見て「今週は大人しく家でゴロゴロ…」と半ば諦めかけていました。ところが土曜の夜に予報 …
忍者歩き修行第3弾 アイキャッチ 登山のススメ

【膝痛でも歩けた】飯能アルプス後半戦!天覚山〜天覧山14km|83kgが忍者歩きで完歩した話🥷🌸

2026年3月30日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 桜が満開のこの季節、世の人々は公園でシートを広げ、お弁当を食べ、楽しそうに笑っています。一方の私は、 …
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膝痛忍者堂|膝痛登山者のためのグッズ&コミュニティ


膝が痛くても、山を諦めない!55歳が実践する完全ガイド

ささみん
こんにちは、ささみんです。 55歳・膝痛持ち・埼玉在住。 「膝が痛い」「体重が重い」を言い訳にしたくなくて、2026年7月の立山(3,000m)登頂を目標に修行中です。 膝への衝撃を減らすために編み出した忍者歩きで、今日もよたよた山を歩いています。 同じ悩みを持つ仲間を増やしたくて、膝痛忍者堂という活動も始めました。LINEスタンプやグッズも作っています。 同じ悩みを持つ方の、小さな背中を押せたら嬉しいです。
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    【忍者修行 岩場編】モンベル岩場講習に参加したら想定外すぎた話|55歳・初心者が東吾野の岩場でボコボコにされてきた

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