登山のススメ 【金時山~明神ヶ岳縦走】忍者歩き修行!現代の鎖かたびら(アミアミ)で挑む膝痛克服ハイク第2弾 2026年3月23日 管理人ささみん こんにちは、ささみんです!👋😊 毎日、体組成計に乗るたびに「おい、そこの肥満体!」と無言の罵倒を浴びせられている、182cm・84k …
登山のススメ 【忍者修行 第1弾・子ノ権現】飯能アルプス縦走で忍者歩きを試した日|グレゴリー シトロ24実戦レビュー 2026年3月16日 管理人ささみん こんにちは、肥満体のささみんです!👋😫 55歳、182cm、84kg。筆者の切実な悩みは、長年付き合ってきた「膝の痛み」と、年々落ち …