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日帰り登山

管理人ささみん
日和田山 アイキャッチ 登山のススメ

【日和田山〜ユガテ縦走】冬の奥武蔵で富士山を望む!埼玉・日帰り低山縦走ルート完全ガイド

2026年1月16日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 1月、ピリッと冷えた空気が心地よい季節になりましたね。この時期の登山は、なんといっても「空気の透明感 …
登山のススメ

【黒斑山 冬登山 初心者】雪山デビューに最適な理由を2年連続登頂の55歳が徹底解説|ガトーショコラ・アクセス・装備まで

2025年12月31日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!😊 「雪山って、怖そう……」「ピッケルとかロープとか必要じゃないの?」「遭難したらどうしよう😰」 去 …
eyecatch_miharayama 登山のススメ

【三原山 日帰り登山】伊豆大島・お鉢めぐりコースを初心者が実走|夜行フェリー0泊2日・朝風呂・べっこう寿司まで完全ガイド

2025年12月10日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 冬になると山は雪や凍結でハードルが上がりますよね。「週末山に行きたいけど、冬は難しい……」と思ってい …
鎌倉ハイキング アイキャッチ 登山のススメ

【鎌倉 紅葉ハイキング】円覚寺・明月院・建長寺から獅子舞谷まで!11月の鎌倉を歩くルート&見頃情報

2025年12月3日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊11月下旬から12月上旬にかけて、鎌倉は1年で最も美しい季節を迎えます。静かな山の空気に包まれた紅葉の谷、風 …
eyecatch_ooyama 登山のススメ

【大山 紅葉 2025】大山寺のモミジが圧巻!見頃・混雑・ハイキングコースを55歳が実走レポート

2025年11月27日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 関東で「紅葉を歩きながら楽しみたい」と思ったとき、真っ先に候補に入れてほしい山があります。神奈川県伊 …
eyecatch_nyuukasayama 登山のススメ

【入笠山 登山 初心者】9月の入笠山はゴンドラで行く花の百名山!コースタイム・グルメ・絶景を55歳が実走レポート

2025年9月10日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 「登山を始めたいけど、いきなり急な山はちょっと…」という方に、自信を持っておすすめできる山があります …
kisokomagatake_eyecatch 登山のススメ

【木曽駒ヶ岳 日帰り】新宿バスタから初心者でも中央アルプスへ!千畳敷カール・コースタイム・55歳実走レポート

2025年7月16日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 「アルプスって憧れるけど、日帰りはムリでしょ」 私もずっとそう思っていました。埼玉からアルプス …
eyecatch_shirane 登山のススメ

【日光白根山 日帰り登山】ロープウェイで初心者も関東最高峰へ|コースタイム・アクセス・高山植物・55歳実走レポート

2025年6月30日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!😊 「日帰りで本格的な山の雰囲気を味わいたいけれど、体力に自信がない……」 日光白根山は、そんな方に …
Black Trekking Shoes Review 登山のススメ

【黒 トレッキングシューズ 防水】アディダス テレックス AX4 GORE-TEX を梅雨の鎌倉で実走|街にも山にも使える1足を55歳が正直レビュー!

2025年6月22日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!😊 梅雨が近づくと「雨の日も山に行きたい、でも靴が濡れるのはイヤ」という矛盾した気持ちになりませんか?  …
eyecatch_kamakura_ajisai_ 登山のススメ

【鎌倉 アジサイ ハイキング 初心者】明月院ブルーから天園コース・長谷寺・稲村ヶ崎温泉まで!1日まるごと鎌倉コースガイド

2025年6月22日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!😊 梅雨の季節、「どこかに出かけたいけど、雨が続いて気持ちが上がらない……」ってなりがちですよね。  …
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膝痛忍者堂|膝痛登山者のためのグッズ&コミュニティ


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ささみん
こんにちは、ささみんです。 55歳・膝痛持ち・埼玉在住。 「膝が痛い」「体重が重い」を言い訳にしたくなくて、2026年7月の立山(3,000m)登頂を目標に修行中です。 膝への衝撃を減らすために編み出した忍者歩きで、今日もよたよた山を歩いています。 同じ悩みを持つ仲間を増やしたくて、膝痛忍者堂という活動も始めました。LINEスタンプやグッズも作っています。 同じ悩みを持つ方の、小さな背中を押せたら嬉しいです。
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