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日帰り登山

管理人ささみん
天園ハイキングコース- 鎌倉大仏-稲村ヶ崎温泉- 由比ガ浜散策など 登山のススメ

晩秋の天園ハイキングコース+α|鎌倉の山から鎌倉大仏、温泉、砂浜散策までたっぷり満喫!【鎌倉アルプス】

2024年12月16日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 今回は鎌倉の定番ルート、天園ハイキングコースを手始めに鎌倉大仏や稲村ヶ崎温泉、由比ガ浜散策までたっぷ …
eyecatch_sannotou 登山のススメ

【三ノ塔 コースタイム 初心者】ヤビツ峠から岳ノ台・菩提峠・三ノ塔を周回!表丹沢入門コースを55歳が完全ガイド

2024年12月12日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!😊 丹沢といえば塔ノ岳、鍋割山——その名前は知っているけれど、日帰りで8〜9時間は体力的にきつい。そう思っ …
登山のススメ

【天覧山 多峯主山 紅葉】能仁寺の紅葉→山頂パノラマ→POCO-POCOのパン!飯能ハイキング完全ガイド|55歳が実走

2024年12月3日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 「紅葉を見ながら山を歩きたいけど、いきなり本格的な登山はちょっと…」 そういう方に、この山はド …
eyecatch_kirigamine 登山のススメ

【霧ヶ峰 車山 ハイキング 初心者】リフトなら高尾山より楽!コースタイム・アクセス・ニッコウキスゲ・ボルシチを55歳が実走完全ガイド

2024年8月10日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!😊 「登山、始めてみたい。でも、いきなり本格的な山はちょっとこわい……」 そんな方へ。霧ヶ峰の車山( …
eyecatch_nokogiriyama 登山のススメ

【鋸山 日帰り登山】地獄のぞき・ラピュタの壁・大仏・砂浜まで!見どころ多すぎる低山を55歳が歩いた|車力道コース完全ガイド

2024年5月13日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 「千葉に山なんてあるの?」 正直、私も最初はそう思っていました。でも実際に歩いてみたら、標高3 …
塔ノ岳 アイキャッチ 登山のススメ

【塔ノ岳 日帰り】大倉尾根(バカ尾根)コースタイム・難易度・55歳実走レポート|関東登山者数2位の理由がわかった

2024年5月4日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 「バカ尾根」というあだ名がついた登山道があります。 バカのように長い登りが延々と続くから——と …
登山のススメ

【棒ノ折山 日帰り】さわらびの湯発着・白谷沢コースタイム完全ガイド|55歳膝痛持ちが実走レポート

2024年4月23日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 「登山したいけど、膝が心配……」「沢歩きって初心者でも大丈夫?」 そんな気持ちを抱えている方に …
サクラコース:アイキャッチ 登山のススメ

飯能:ユガテから八徳の一本桜へ”サクラコース”トレッキング

2024年4月10日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです! 今回は飯能の東吾野駅からユガテ、顔振峠、八徳(やっとこ)の一本桜を巡るルートの紹介です! 今回のル …
残雪の金時山登山アイキャッチ 登山のススメ

残雪の金時山|富士山の眺望といえば金時山!名物のうどんも美味しい!😋

2024年3月10日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです! 今回は残雪の金時山、乙女峠バス停から長尾山-金時山-金時山登山口(仙石バス停)へ抜けるコースを紹介します …
冬の地蔵岳アイキャッチ 登山のススメ

冬の地蔵岳(赤城山)|初めての雪山歩き 赤城広場前バス停-地蔵岳 周回コース【登山初心者】【日帰り百名山】【温泉】

2024年1月8日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです! 今回は冬の赤城山、大沼から地蔵岳(じぞうだけ)の周回コースを紹介します! 赤城山(あかぎや …
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膝痛忍者堂|膝痛登山者のためのグッズ&コミュニティ


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ささみん
こんにちは、ささみんです。 55歳・膝痛持ち・埼玉在住。 「膝が痛い」「体重が重い」を言い訳にしたくなくて、2026年7月の立山(3,000m)登頂を目標に修行中です。 膝への衝撃を減らすために編み出した忍者歩きで、今日もよたよた山を歩いています。 同じ悩みを持つ仲間を増やしたくて、膝痛忍者堂という活動も始めました。LINEスタンプやグッズも作っています。 同じ悩みを持つ方の、小さな背中を押せたら嬉しいです。
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膝が痛くても、山を諦めない!55歳が実践する完全ガイド


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