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登山ノウハウ

管理人ささみん  2026年5月22日 /  2026年9月21日
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【6月の登山 関東】55歳が選ぶおすすめ山8選!梅雨でも楽しめるアジサイ・高山植物・深緑の山をレベル別に紹介

2026年5月22日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 6月の山、敬遠していませんか? 「梅雨だから登山はやめておこう」という気持ち、わかります。でも …
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【登山漫画おすすめ6選】山好きなら読んでほしい傑作マンガ

2026年5月20日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 梅雨が本格的に近づいてきて、山に行けない週末が増えてくる時期になりました。 そういうとき、読ん …
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【梅雨の登山対策】雨でも快適に歩くテクニックと装備5選

2026年5月19日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 もうすぐ梅雨入りが近づいてきました。 週末に山の計画を立てていて、予報を見たら「曇りのち雨」… …
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【梅雨対策】防水ローカットシューズおすすめ5選2026

2026年5月17日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 梅雨が近づいてきましたね。この時期になると毎年思うのが、「今の靴、雨でも大丈夫か?」という問題です。 …
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【御朱印帳 木製 猫】登山×御朱印が最高すぎた|木製猫デザイン、良い点も気になる点も全部話す

2026年5月13日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 御朱印帳、すでに持ってるんですよ。 でも、糊で貼っていくとページがゴワゴワになって、見た目がイ …
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【電車で行ける!】関東の日帰り低山ハイキング5選|渋滞ゼロで絶景登山

2026年5月9日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 「登山、行きたいけど車がないと難しい?」 そんなことはありません。関東には電車だけでアクセスで …
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【登山×御朱印】関東の「山頂に神社がある山」5選

2026年5月7日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 登山のルートの途中や山頂に神社・お寺がある山って、なんか特別な気がしませんか。登り切ったあとにお参り …
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【膝痛持ちに聞いた】登山ストック1本と2本、結局どっちがいい?

2026年4月30日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 「登山ストック(トレッキングポール)って1本と2本、どっちを買えばいいの?」 これ、登山を始め …
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【5月の登山 関東】55歳が実際に登ったおすすめ山8選!GW・新緑シーズンにどこへ行く?レベル別完全ガイド

2026年4月26日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 「GWに山へ行きたいけど、どこがいいかわからない」 毎年この時期になると、そういう気持ちになり …
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【膝痛 登山 ストック】最初は安いポールで十分です|ダブルストック2年目の正直な結論

2026年4月21日 管理人ささみん
こんにちは、ささみんです!👋😊 「トレッキングポールって本当に必要?」 「高いやつじゃないとダメ?」 「使うのってなんか恥ずかしくな …
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 【9月の登山 関東・甲信越】11年ぶりの5連休!50代が選ぶおすすめ山10選

ささみん
こんにちは、ささみんです。 50代・膝痛持ち・埼玉在住。

「膝が痛い」「体重が重い」を言い訳にしたくなくて登り続けて、2026年7月に立山(3,003m)登頂、翌週には涸沢往復30kmを踏破しました。

膝への衝撃を減らすために編み出した忍者歩きで、今日もよたよた山を歩いています。 同じ悩みを持つ仲間を増やしたくて、膝痛忍者堂という活動も始めました。LINEスタンプやグッズも作っています。
同じ悩みを持つ方の、小さな背中を押せたら嬉しいです。
ブログに登場する「忍者ハイカー」は、膝を気にしながら山を楽しむ私・ささみんの分身です。相棒の忍者ネコと一緒に、50代からの無理しない山歩きを発信しています。
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