ささみんの「今日が人生で一番若い日です!」｜明日やろうは馬鹿やろう。今日やろう！！

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登山ニュース

【ささみんより】殺処分ゼロへ。リベ大アニマルレスキューを応援しています

2026年4月21日管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 今日は登山の話ではなく、少し個人的なことを書かせてください。ある数字を目にしました。 …

登山ニュース

【登山アプリ比較２０２６】ＹＡＭＡＰとヤマレコ、初心者はどっち？

2026年4月20日管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 「登山アプリ、YAMAPとヤマレコどっちを使えばいいの？」登山を始めたころ、私もこの質問で悩 …

登山ニュース

【登山×温泉２０２６】下山後そのまま極上湯！関東おすすめコース５選

2026年4月19日管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 4月もいよいよ後半。GWまであとわずかですね。「せっかく山へ行くなら、下山後は温泉でサッパリしたい！ …

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登山のススメ

【夏登山の持ち物】初心者〜中級者の必須装備リスト完全版｜55歳膝痛持ちが本音レビュー

2026年4月18日管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 夏の登山、何を持っていけばいいかわからなくて、調べれば調べるほど迷う——そういう経験、ありませんか？ …

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登山のススメ

【明治チョコレート効果カカオ72% レビュー】お腹が空いたら1枚だけ。55歳がダイエット中に1kgまとめ買いした理由

2026年4月18日管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！😊 ダイエット中の間食問題って、どう解決していますか？「甘いものを食べたい」より、実は怖いのが「な …

登山ニュース

【ＧＷ登山２０２６】駐車場満車を回避！早朝出発＆電車活用術

2026年4月18日管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 2026年のGW（4月29日〜5月6日）まで、あと11日。「今年こそGWに山へ！」と計画している方も …

登山のススメ

【グレゴリーシトロ24 レビュー】55歳・膝痛持ちが通勤1ヶ月＋飯能アルプスで実証！背中が蒸れない登山用ザックの実力

2026年4月17日管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！😊 正直に書きます。22,000円のザックを「通勤用」に買いました。周囲には「登山用リュックを通勤 …

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登山のススメ

【伊豆ヶ岳子ノ権現縦走】正丸駅から飯能アルプス！コースタイム・鎖場・浅見茶屋を55歳が完全ガイド

2026年4月17日管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！😊 「低山なのに、なめてかかると痛い目に遭う」——飯能アルプスの評判を事前に読んでいたのに、実際に歩いてみ …

登山ニュース

【２０２６年上高地開山】４月１７日いよいよ開通！初心者向けアクセス完全ガイド

2026年4月17日管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 2026年4月17日、待ちに待った上高地が開山しました！🏔️ 毎年この日を心待ちにしている方も多いの …

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登山のススメ

【テント泊始め方】日帰りから挑戦！追加装備リスト＆初心者おすすめキャンプ場3選｜55歳膝痛持ちが解説

2026年4月16日管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 「日帰り登山は何度かやったし、次はテント泊に挑戦してみたい！」そう思っているあなた、めちゃく …

瑞牆山　忍者修行第9弾　アイキャッチ

登山のススメ

【忍者修行第9弾・瑞牆山日帰り電車バス】「どうやって登るんだ」と思ってた岩だらけの百名山に体力ミジンコ忍者55歳が登ってきた話｜韮崎駅バスの攻略法

2026年5月17日管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 「どうやってあんな岩だらけの山に登るんだ？」以前、金峰山に登ったとき、隣にそびえる瑞牆山（み …

登山のススメ

【梅雨対策】防水ローカットシューズおすすめ５選２０２６

2026年5月17日管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 梅雨が近づいてきましたね。この時期になると毎年思うのが、「今の靴、雨でも大丈夫か？」という問題です。 …

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登山のススメ

【御朱印帳木製猫】登山×御朱印が最高すぎた｜木製猫デザイン、良い点も気になる点も全部話す

2026年5月13日管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 御朱印帳、すでに持ってるんですよ。でも、糊で貼っていくとページがゴワゴワになって、見た目がイ …

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登山のススメ

【武甲山日帰り電車】横瀬駅ピストンコース完全ガイド｜コースタイム・通行止め情報・芝桜・祭の湯まで55歳が実走解説【2026年最新】

2026年5月12日管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 秩父盆地のどこからでも目に入る、独特の形をした山があります。武甲山（ぶこうさん）です。 …

塔ノ岳-表尾根　忍者修行第８弾　アイキャッチ

登山のススメ

【忍者修行第8弾・塔ノ岳表尾根縦走】「あの稜線、歩けるわけない」と思ってた55歳がGPX実測14.44kmを完走した話｜ヤビツ峠→行者ヶ岳の鎖場→大倉

2026年5月10日管理人ささみん

こんにちは！✋ とにかく右膝が痛くなる、全然安心出来ない・膝痛登山ブロガーささみんです！😇 「あんな稜線、歩けるわけないよ」 …

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登山のススメ

【登山中の膝痛に】テーピングの正しい貼り方と選び方｜下山を助ける応急処置

2026年5月10日管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 「山の途中で膝が痛くなったらどうしよう…」と不安に思ったことはありませんか？私は膝痛持ちなの …

登山のススメ

【電車で行ける！】関東の日帰り低山ハイキング５選｜渋滞ゼロで絶景登山

2026年5月9日管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 「登山、行きたいけど車がないと難しい？」そんなことはありません。関東には電車だけでアクセスで …

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【膝痛対策】下山で膝を痛めない歩き方・５つのコツ

2026年5月8日管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 「登りはへっちゃらなのに、下山のたびに膝が痛くなる」そういう方、かなり多いと思います。私もそ …

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【登山×御朱印】関東の「山頂に神社がある山」５選

2026年5月7日管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 登山のルートの途中や山頂に神社・お寺がある山って、なんか特別な気がしませんか。登り切ったあとにお参り …

登山のススメ

【膝痛忍者堂】YouTubeチャンネルはじめました！登山前ストレッチ動画を投稿中🥷

2026年5月4日管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 55歳、膝痛持ち、体重管理中。そして今日から——YouTubeデビューしました！「え、ブログ …

登山ニュース

【ＧＷ後・梅雨前】今こそ登山！５月中旬が穴場である３つの理由

2026年5月16日管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 GW（ゴールデンウィーク）が終わって1〜2週間。「山、行こうと思ってたのにGWは混みすぎてやめた…」 …

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【２０２６年春夏】登山レインウェアの選び方と注目の新作

2026年5月15日管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 5月に入り、登山シーズンが本格化してきました。そして梅雨もじわじわと近づいています。「雨が降ってきた …

登山ニュース

【２０２６年・冬眠明け注意】登山者のクマ対策５つのポイント

2026年5月14日管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 これ、知らないと登山のリスクが上がります。 5月は冬眠明けのツキノワグマが最も活発になる時期で …

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【２０２６年・丹沢】シロヤシオ見頃！西丹沢ハイキング最新情報

2026年5月12日管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 5月も中旬に差し掛かり、関東近郊の山で「シロヤシオ」が見頃を迎えています。シロヤシオとは、別名ゴヨウ …

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【２０２６年・尾瀬】水芭蕉の見頃が近づいてきました！山開き直前の最新ハイキング情報

2026年5月11日管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 5月も中旬に差し掛かり、毎年楽しみにしている「尾瀬」のシーズンが近づいてきました！広大な湿原に咲く水 …

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【２０２６年夏山】山開き情報まとめ！富士山・アルプスは何月から？

2026年5月6日管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 GWが終わり、いよいよ夏山シーズンが近づいてきました。「次はどの山に行こうか」と計画を立て始めている …

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【ＧＷ登山後】疲れを早く取るには？ストレッチ・温泉・プロテインを比較してみた

2026年5月5日管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 GW最終盤、連日山を歩いてきた体はボロボロ……という方も多いのではないでしょうか。私も毎年GW後は「 …

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【みどりの日】新緑ハイキングにおすすめ！関東の穴場低山４選

2026年5月4日管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 5月4日はみどりの日。「自然に親しみ、その恩恵に感謝する」という趣旨の祝日です。登山好きにとっては、 …

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【ＧＷ登山】遭難が過去最多！ひとりで安全に歩くための５つの対策

2026年5月3日管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 GW真っ只中、山に出かけている方も多いと思います。でも今日は、ちょっと立ち止まってほしい話をさせてく …

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【山＋温泉】登山帰りの温泉は、ひとりで入るのが一番好き

2026年5月2日管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 GWは天気が読みにくいですよね。晴れが続くと思ったら雨が来たり、雨予報が外れて急に晴れたり。だからこ …

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【NC750X カスタムまとめ】実際にやったカスタム7選｜費用・DIY難易度・おすすめ順を現役オーナーが解説

2026年4月11日管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！😊 「NC750Xをカスタムしたいけど、何から始めたらいいか分からない」「純正オプションは高すぎる。コス …

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【RSタイチ RSU638 レビュー】電熱インナー×スタイリッシュデザインで冬ツーリングが快適に！使用感・比較まとめ

2025年10月27日管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 朝晩の空気が一気に冷たくなってきましたね🥶バイク通勤や週末ツーリングの季節が秋冬に移り変わると、悩ま …

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【コミネ JK-637 レビュー】胸部プロテクター標準装備！2025年モデルの秋冬ジャケットの安全性・着心地を詳しく解説

2025年10月25日管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 今回、新しいコミネの秋冬用ジャケットを購入したので紹介したいと思います。それが25年最新モデ …

光目覚まし時計のススメ　アイキャッチ

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早起きが苦手な登山・ツーリング・朝活仲間へ！光目覚まし時計でスッキリ目覚めよう！😉

2025年2月5日管理人ささみん

朝が苦手な登山・ツーリング・朝活仲間へ！光目覚ましで快適に早起きしよう！こんにちは、ささみんです！👋😊 登山やツーリングをす …

気象神社　アイキャッチ

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【晴れ守り・晴守】登山もツーリングも雨は命取り！気象神社（高円寺）で本気の晴天祈願をしてきた

2025年1月27日管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 登山をしていると、天気ほど大切なものはないと痛感します。晴れていれば最高の景色が広がる。でも …

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【ふもとっぱらキャンプ場バイク】ゆるキャン△聖地をバイクソロキャンプで満喫！富士山の絶景・設備・料金まとめ

2024年11月26日管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！😊 日本一有名なキャンプ場を挙げろと言われたら、ふもとっぱらキャンプ場は必ず名前が出てきます。草原 …

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NC750X 2025年式モデルチェンジが発表されました！

2024年11月6日管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！😊 EICMA2024でNC750Xのフェイスデザインなどが変更されたモデルチェンジが発表されました！ …

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【NC750X カエディアフォグランプ KDR-K10】取付レポート｜ACC電源の取り方・純正比約9万円安・DIY30分

2024年10月19日管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 バイクって夜のライトが暗いですよね。真っ暗な高速道路で前が見えない。かといって先行車がいるときにハイ …

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いくぞ燕岳！イグニッションON！！…何も反応しない…NC750Xがまるで屍のようだ…😇

2024年10月13日管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！😭 秋晴れが続く１０月の連休。奇跡的にしばらく前に燕岳の燕山荘に予約がとれていました。朝２時30分 …

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【SHAD SH38X レビュー】容量可変サイドパニアを1年使った正直評価｜NC750Xへの取付・SH36との違いも解説

2024年5月25日管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 「サイドパニアケースを買いたいけど、大きいのを買って日常で使わなくなったら嫌だ。かといって小さいと荷 …