登山のススメ

【登山で木の名前がわかる①】まず知っておくべき3つの分け方｜針葉樹・広葉樹・常緑・落葉を覚えるだけで登山道の木が見え方が変わる

2026年5月29日 管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 登山道を歩いていると、ガイドブックに「ブナの原生林を抜けて…」と書いてあるのに、正直どれがブナなのか …

登山のススメ

【瑞牆山 日帰り 完全ガイド】韮崎駅バスの攻略法・岩場ルート・グローブ必須の理由まで55歳が実走解説【2026年最新】

2026年5月28日 管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 瑞牆山（みずがきやま）をご存じですか？ 山梨県北杜市、奥秩父の山域にそびえる標高2,230mの …

登山のススメ

【クマスプレーの正しい使い方】登山前に知っておくべき知識まとめ

2026年5月28日 管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 最近、テレビでクマのニュースを見かけることが増えました。登山者だけでなく、畑や住宅街での出没も報道さ …

登山のススメ

【山の天気アプリ３選比較】てんくら・ヤマテン・登山天気どれを使う

2026年5月27日 管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 「山の天気って、スマホの天気アプリじゃダメなの？」——登山を始めた頃、私もそう思っていました。でも山 …

登山のススメ

【膝痛忍者堂】SUZURIで作ったオリジナルグッズが届いた！マグカップ・ステッカー・キーホルダー・スマホストラップを紹介します

2026年5月26日 管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 膝痛忍者堂のオリジナルグッズを作りました🎉🥷😊 「膝が痛くても山を諦めない」をテーマに活動を続 …

登山ニュース

【奥多摩クマ被害】長沢背稜など登山道通行止め情報２０２６

2026年5月25日 管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 奥多摩エリアへの登山を計画されている方に、重要なお知らせがあります。2026年5月17日にツキノワグ …

登山のススメ

【買って後悔する登山道具】初心者が最初はいらないアイテム５選

2026年5月24日 管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 「登山グッズって何を買えばいいかわからない」——始めたての頃は本当にそうですよね。情報を調べれば調べ …

登山のススメ

【下山中に膝が痛くなったらこれやって】山でできる緊急ストレッチ4STEP｜立ったままOK・膝痛ハイカーが実践する応急処置

2026年5月23日 管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 下山の途中で膝が突然痛くなった経験はありませんか？ 「まだ1時間以上歩かないといけないのに、膝 …

登山のススメ

【ダブルストック必要か？】膝痛ハイカーが本音で答えるトレッキングポール完全ガイド｜選び方・使い方・下山への効果を55歳が解説

2026年5月23日 管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 「ストック、持ってますか？」 登山を始めた頃、私はストックを持っていませんでした。 「重 …

登山のススメ

【忍者歩きとは？】膝が痛い登山者のための歩き方を4STEPで解説｜かかと着地をやめるだけで下山が変わる

2026年5月23日 管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 「下山のたびに膝が痛くなる」 登山が好きなのに、膝の痛みで山を諦めそうになった経験はありません …

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登山のススメ

【登山者のシミ対策】おじさんの日焼けジミを手軽に隠す方法

2026年7月2日 管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 今日は、私と同じ「おじさんハイカー」のみなさんに、ちょっと切実な話をさせてください。それは……顔のシ …

登山のススメ

【ひとり登山 入門】40代50代からの始め方と注意点｜遭難データで学ぶ安心スタート

2026年7月1日 管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 「ひとりで山に登ってみたい。でも、この歳から始めて大丈夫だろうか」 そう思って、この記事にたど …

登山のススメ

【徒歩通勤ダイエット 6月報告】ついに体組成計でも80kg切り。でも体重計によって1.5kg違う問題｜55歳・立山まであと18日

2026年6月30日 管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 6月の報告、します。 今朝（6月30日）、いつもの体組成計に乗ったら—— 79.9kg。 …

登山のススメ

【次のステップに】西穂独標は北アルプス岩稜デビューに最適な理由

2026年6月30日 管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 低山やロープウェイを使う山に慣れてきて、「次は、もう少しだけ歩きごたえのある山に挑戦してみたい」―― …

登山のススメ

【7月の登山 関東・甲信越】夏山デビュー完全ガイド！55歳が選ぶおすすめ山10選＋山小屋・テント泊デビューもレベル別に紹介

2026年6月29日 管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 7月は、1年で最も登山が楽しい季節のはじまりです。 梅雨が明ければ、待ちに待った本格的な夏山シ …

登山のススメ

【テント泊デビュー完全ガイド】装備・場所・始め方を55歳が解説｜何から揃える？初めてのテント泊を成功させる

2026年6月28日 管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 山の上で、自分のテントに泊まる。 満点の星空の下で眠り、朝もやの中で淹れるコーヒーを飲む。誰に …

登山のススメ

【山小屋デビュー完全ガイド】予約・持ち物・マナーを55歳が解説｜初めての山小屋泊で失敗しないために

2026年6月27日 管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 「日帰り登山には慣れてきた。次は山小屋に泊まってみたい」 そう思ったとき、最初の山小屋泊は誰で …

登山のススメ

【登山 トラブル対処】足をくじいた・日没・電池切れ…いざという時の備え完全ガイド｜膝痛55歳ソロ登山者のリアル対策

2026年6月26日 管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 55歳・182cm・体重管理中・膝痛持ちで、埼玉県南部からコツコツとソロ登山を続けているおじさんです …

登山のススメ

【夏山の遭難対策】道迷いを防ぐ５つの習慣｜４０代以上は要注意

2026年6月25日 管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 いよいよ夏山シーズンが本格化します。楽しいことばかりに目が向きがちですが、実は夏は一年でいちばん山岳 …

登山のススメ

【山小屋デビュー】北アルプス・燕岳と燕山荘が初心者に最適な理由

2026年6月24日 管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 「いつかは北アルプスの山小屋に泊まってみたい」――そんな憧れを持つ方は多いはず。でも初めての山小屋泊 …

登山ニュース

【速報】富士山２０２６山開き！入山料・予約ルール総まとめ

2026年7月3日 管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 2026年の富士山が、ついに山開きを迎えました！今年こそ日本一の頂を目指す方も多いはず。でも、富士山 …

登山ニュース

【2026夏 テント泊】尾瀬・上高地が本格シーズン！初心者デビュー情報まとめ

2026年6月21日 管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 梅雨の合間に山の話題をお届けする、ささみんの登山ニュースの時間です。 今日のテーマは「夏のテン …

登山ニュース

【２０２６年山開き】夏の谷川岳は日帰り絶景！７月５日開山

2026年6月18日 管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 いよいよ夏山シーズン到来です！群馬県・みなかみ町の名峰谷川岳が、2026年7月5日（日）に山開きを迎 …

登山ニュース

【あじさい登山】花も山も温泉も！南沢あじさい山〜日の出山コース

2026年6月12日 管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 梅雨の時期、「雨ばかりで山に行けない…」と思っていませんか？実はこの季節こそ主役になる山があるんです …

登山ニュース

【６月〜７月】関東近郊のニッコウキスゲ名所４選｜黄金の絨毯を見に行こう！

2026年6月11日 管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 6月に入り、山の季節が本格的に動き出しました。この時期、山好きなら一度は見ておきたい花があります。そ …

登山ニュース

【梅雨入り】登山で傘は使える？レインウェアとの上手な使い分け方

2026年6月8日 管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 2026年6月8日、関東甲信がいよいよ梅雨入りしたとみられます（日本気象協会）。登山者にとって梅雨は …

登山ニュース

【クマ出没２０２６】関東近郊エリア別の状況と対策チェックリスト

2026年6月5日 管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 6月は山が緑になって登山シーズン本番ですが、同時にクマの活動も活発になります。関東近郊の山でも202 …

登山ニュース

【富士山２０２６】山開き前に確認！入山料・規制・ゲート時間まとめ

2026年6月4日 管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 今日6月4日時点で、富士山の山開きまで約4週間です。今シーズンの規制内容を今のうちに確認しておきまし …

登山ニュース

【鎌倉・長谷寺あじさい路】あじさい券が６月２日から予約開始！

2026年6月2日 管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 今日、6月2日（火）の午前10時から、鎌倉・長谷寺の「あじさい路」に入場するための「あじさい券」のネ …

登山ニュース

【双六小屋グループ】モバイルバッテリー持ち込み禁止！理由と対策２０２６

2026年5月31日 管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊北アルプスの山小屋を利用する予定のある方に、今シーズン前に必ず知っておいてほしい重要なニュースをお届けします …

オートバイ

【NC750X カスタム まとめ】実際にやったカスタム7選｜費用・DIY難易度・おすすめ順を現役オーナーが解説

2026年4月11日 管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！😊 「NC750Xをカスタムしたいけど、何から始めたらいいか分からない」 「純正オプションは高すぎる。コス …

オートバイ

【RSタイチ RSU638 レビュー】電熱インナー×スタイリッシュデザインで冬ツーリングが快適に！使用感・比較まとめ

2025年10月27日 管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 朝晩の空気が一気に冷たくなってきましたね🥶バイク通勤や週末ツーリングの季節が秋冬に移り変わると、悩ま …

オートバイ

【コミネ JK-637 レビュー】胸部プロテクター標準装備！2025年モデルの秋冬ジャケットの安全性・着心地を詳しく解説

2025年10月25日 管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 今回、新しいコミネの秋冬用ジャケットを購入したので紹介したいと思います。 それが25年最新モデ …

オートバイ

早起きが苦手な登山・ツーリング・朝活仲間へ！光目覚まし時計でスッキリ目覚めよう！😉

2025年2月5日 管理人ささみん

朝が苦手な登山・ツーリング・朝活仲間へ！光目覚ましで快適に早起きしよう！ こんにちは、ささみんです！👋😊 登山やツーリングをす …

オートバイ

【晴れ守り・晴守】登山もツーリングも雨は命取り！気象神社（高円寺）で本気の晴天祈願をしてきた

2025年1月27日 管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 登山をしていると、天気ほど大切なものはないと痛感します。 晴れていれば最高の景色が広がる。でも …

オートバイ

【ふもとっぱらキャンプ場 バイク】ゆるキャン△聖地をバイクソロキャンプで満喫！富士山の絶景・設備・料金まとめ

2024年11月26日 管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！😊 日本一有名なキャンプ場を挙げろと言われたら、ふもとっぱらキャンプ場は必ず名前が出てきます。 草原 …

オートバイ

NC750X 2025年式モデルチェンジが発表されました！

2024年11月6日 管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！😊 EICMA2024でNC750Xのフェイスデザインなどが変更されたモデルチェンジが発表されました！  …

オートバイ

【NC750X カエディア フォグランプ KDR-K10】取付レポート｜ACC電源の取り方・純正比約9万円安・DIY30分

2024年10月19日 管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 バイクって夜のライトが暗いですよね。真っ暗な高速道路で前が見えない。かといって先行車がいるときにハイ …

オートバイ

いくぞ燕岳！イグニッションON！！…何も反応しない…NC750Xがまるで屍のようだ…😇

2024年10月13日 管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！😭 秋晴れが続く１０月の連休。奇跡的にしばらく前に燕岳の燕山荘に予約がとれていました。 朝２時30分 …

オートバイ

【SHAD SH38X レビュー】容量可変サイドパニアを1年使った正直評価｜NC750Xへの取付・SH36との違いも解説

2024年5月25日 管理人ささみん

こんにちは、ささみんです！👋😊 「サイドパニアケースを買いたいけど、大きいのを買って日常で使わなくなったら嫌だ。かといって小さいと荷 …